減脂系列

女人總是愛美，健康減脂系列。

用料  

減脂系列的做法  

1. 這個呢，比較簡單，適合減脂和上班族的媽媽們。先把西蘭花洗淨焯水，準備一顆熟雞蛋，或者鵪鶉蛋，都行哦。蛋黃其實含量很高，怕胖的朋友可以不吃。
   西蘭花焯水裝盤，準備一些蒜泥，廣東甜腸呢，不用放油，入鍋煎熟即可。聖女果和雞蛋也擺盤，蒜泥放甜腸上，如一些鹽，雞精，少量橄欖油潑。一道菜完成啦，是不是挺簡單，動起來吧。