記錄一下這個滷肉飯的方子。
這個方子結合了臺灣滷肉飯和自己一些個人經驗
特意在米飯里加了一小把玉米糝,金黃金黃的,讓米飯看上去更誘人了
用料
紅蔥酥 | |
紅蔥頭 | |
油 | |
滷肉 | |
五花肉 | |
紅蔥酥 | |
冰糖 | |
八角 | |
生抽 | |
白胡椒粉 | |
五香粉 | |
料酒 | |
薑末 | |
蒜末 | |
水 | |
鹽 | |
雞蛋 | |
紅腐乳 |
私家滷肉飯的做法
紅蔥酥
紅蔥頭剝好皮,切成小圈(片)。
紅蔥頭也就是珠蔥,小小一個的。鍋中放油,差不多沒過紅蔥頭,小火慢慢炒炸。(注意是炒炸,要時不時地翻炒一下)
炒炸至金黃即可,不要太黑了,黑了會苦的。然後把炸好的紅蔥酥盛入燉鍋中備用(我用的是不鏽鋼鍋了)。
預先五花肉整塊汆水。涼水衝去血沫洗淨五花肉。切成小丁。直接把五花肉丁倒入在上面炒炸了的紅蔥酥的鍋裡。(五花肉汆水這個步驟最好在紅蔥酥製作之前,紅蔥酥製作好了後,不需要洗鍋了,直接倒肉丁入鍋裡就行了)煸炒肉丁至九成熟,加入蒜末和薑末,繼續翻炒至肉丁熟透。
把肉丁倒入盛有紅蔥酥的鍋中,加入冰糖,八角,和適量的水。如下圖。
水剛好沒過肉丁即可了。大火煮至沸騰後,加入生抽,五香粉,白胡椒粉,料酒,紅腐乳一小方,然後轉小火慢燉。
準備煮雞蛋。雞蛋冷水下鍋,中火煮沸後,繼續煮三分鐘,關火等待片刻。撈出雞蛋,泡入涼水,剝去殼後,把雞蛋直接放入鍋中。保持小火燜燉至肉丁變軟,滷汁變稠即可。
盛好米飯,澆上滷肉,切上滷蛋。開吃!!
小貼士
1 儘量用紅蔥頭來炸紅蔥酥。
2 米飯可以加入一些粗糧
3 青菜我是直接一盤子搞掂的,沒有放在碗中