用料
米飯 | 2碗 |
雞蛋 | 2個 |
黃瓜 | 半根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
洋蔥 | 1/4個 |
午餐肉 | 一塊 |
蔥 | 適量 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 2勺 |
孩子最愛吃的黃金炒飯的做法
準備食材。
蛋黃倒入米飯中。
用手抓勻或者用筷子攪拌均勻,讓每一粒米都裹上蛋黃液。
熱鍋涼油,先下洋蔥,這樣就不需要再用蔥花熗鍋了。
然後依次放入黃瓜丁,胡蘿蔔丁,翻炒幾下後加入生抽。
放入裹好蛋液的米飯,翻炒,加入適量鹽。
最後加入午餐肉,再翻炒,待米粒金黃油亮時出鍋。
完成✅
小貼士
這道菜我沒有用蛋清,因為我家孩子雞蛋過敏,醫生說可以吃一些蛋黃,所以這個黃金炒飯也非常適合雞蛋過敏的寶寶吃。正常情況下,分離出的蛋清可以單獨炒一下,然後在放午餐肉的步驟一起放進去就好了。