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親子丼-孩子們最愛的蓋澆飯

食譜館 人氣:3.2W
親子丼-孩子們最愛的蓋澆飯的做法步驟圖

聽起來很溫情,細思很殘忍。以前我一直認為這是一道寶寶很愛吃的料理,所以叫親子丼,後來才知道是因為雞肉和雞蛋都在一道菜裡了,雞和雞蛋,不就是親子嗎……

用料  

洋蔥 半個個
蘿蔔 半根
雞腿肉 一隻
生抽 兩勺
老抽 一勺
味淋(沒有可用料代替) 兩勺
雞蛋 2個
香菇 兩三朵

親子丼-孩子們最愛的蓋澆的做法  

  1. 洋蔥切絲,胡蘿蔔和香菇切塊。雞腿肉剔除骨頭,切塊,我買的現成的腿肉丁。腿肉丁用醬油和味淋醃製10-20分鐘。

  2. 油鍋翻炒洋蔥和胡蘿蔔

    親子丼-孩子們最愛的蓋澆飯的做法步驟圖 第2張
  3. 炒出香味後放入香菇、腿肉和醃製腿肉的醬料,翻炒幾下後,加水。水量已食材剛好平過為準。加蓋悶煮。

    親子丼-孩子們最愛的蓋澆飯的做法步驟圖 第3張
  4. 水量已經明顯低於食材了,把雞蛋開啟直接放在表面,用鍋鏟稍微攪一下把蛋攪破,無需很散,蛋黃和蛋清能稍微分開一點的狀態最好。然後立馬關火。加蓋悶一會兒。不要等雞蛋全熟。

    親子丼-孩子們最愛的蓋澆飯的做法步驟圖 第4張
  5. 出鍋,放在米飯上,淋上湯汁…

    親子丼-孩子們最愛的蓋澆飯的做法步驟圖 第5張

小貼士

這是兩人份的量。成品圖表面看不到蛋了,畢竟只加了兩個,飯店裡表面蓋著滿滿的蛋,估計一個碗裡就得兩個蛋吧…自己吃,犯不著和蛋過不去啊

TAG標籤:#蓋澆飯 #親子 #