糯米餡餅,營養又美味,偶對這種糯米的東西完全沒抵抗力,隔三岔五做一回。
用料
中筋麵粉 | 300克 |
純淨水 | 160克 |
鹽 | 2克(和麵團用) |
安琪酵母 | 3克(用20克溫水化開) |
玉米油 | 5克(和麵團用) |
圓糯米 | 150克 |
玉米粒 | 60克 |
青豆 | 60克 |
紅蘿蔔 | 50克 |
瘦肉 | 50克 |
鹽 | 少許(炒餡料用) |
醬油 | 少許(炒餡料用) |
外酥裡嫩的糯米餡餅的做法
碗內依次倒入水、鹽、麵粉,酵母用20克溫開水化開,倒入碗內,用筷子攪成面碎,上手和成麵糰,加入玉米油,把麵糰揉光滑,蓋上保鮮膜,室溫發酵至2倍大。
糯米上鍋蒸熟放涼,紅蘿蔔、瘦肉洗乾淨切成丁,玉米粒、青豆洗乾淨,熱鍋放油,依次放入瘦肉、青豆、紅蘿蔔丁、玉米粒炒熟,加入糯米翻炒,加鹽、醬油,拌勻後盛出放涼。
發酵好的麵糰有明顯的蜂窩,拿出放揉麵墊上,灑點乾麵粉排氣,分割成8個面劑,每個面劑大約60克。麵糰揉圓,用擀麵杖擀開成圓形,包入餡料(包包子一樣手法),封口、按扁,放入電餅鐺內(刷點油)或者煎鍋內,蓋上蓋子二次醒發30分鐘。
電餅鐺開火(上下火都開),煎2分鐘翻面,表面刷油再煎2分鐘翻面,再煎2分鐘翻面,煎至按壓餅能快速回彈,餅就熟了。
可以開吃了!外酥裡嫩,營養又美味!
小貼士
1、瘦肉切成丁,不要剁成泥,不然炒時會成塊!
2、蒸糯米飯時正好蓋過米的水就行,不然飯太爛炒不散。
3、麵糰包好餡料後,輕輕擀開,不要擀太薄,不然餡料會露出來。
4、擀好的麵餅直接放入電餅鐺或煎鍋內,不然二次發酵後從揉麵墊上拿起會變形。