特別想吃麥糊燒,又收到了椰子麵粉,很天真,覺得替代還不錯,結果,不說了,沒做好功課的痛
用料
椰子粉 | 4湯勺 |
雞蛋 | 4個 |
水 | 適量 |
鹽、黑胡椒 | 適量 |
蝦仁 | 適量 |
帕馬森乳酪 | 適量 |
嘗試失敗之低碳水椰子粉雞蛋餅的做法
開始我按照普通麵粉版本的步驟來,除了詫異椰子麵粉的吸水性怎麼這麼好,開始在泡麵碗裡頭攪拌,後面沒辦法移到了大盆裡😭,最後調了一大盆,為了避免翻車我還加了6g洋車前子殼粉……結果,在平底鍋裡還是無法成型,只能把剩下的攤平,上面擦了些帕馬森乳酪,直接進烤箱,190℃,25min。
看了其他方子,才明白,應該加多點馬蘇裡拉芝士……但是我的芝士還在速凍裡沒準備好……就只能……這樣了