這道菜是我女兒從日本美食頻道cooking with dog上找到發給我的。自從第一次做了之後就不斷重複,好吃,好做又健康!
用料
三文魚 | 4塊 |
洋蔥 | 1個 |
蘑菇 | 8個 |
紅色青椒 | 可選 |
檸檬 | 1個 |
生抽 | 30ml |
黃油 | 5克 |
料酒 | 1勺 |
蔥花 | 若干 |
三文魚切塊薄薄塗上一層鹽
烤箱預熱190度,錫紙鋪在烤盤上,中間23的位置放一張油紙
油紙上鋪一層洋蔥
洋蔥上鋪一層切片蘑菇
灑上一些鹽和胡椒粉
三文魚塊抹上料酒
三文魚擺放在蘑菇上
在三文魚塊上再鋪一層蘑菇,一層洋蔥
錫紙合攏折成封閉的一個包,放入190度烤箱烤20分鐘
在此期間擠一個檸檬的汁到小碗裡
加入和檸檬汁同樣份量的生抽,即成料汁
小心開啟烤好的三文魚錫紙包,放黃油一小塊讓它融化
倒入調好的料汁,撒上蔥花,開動!
小貼士
我拍照的這次沒有加紅椒,但是平時做可以自由加其它蔬菜,吸收了三文魚的油脂配上新鮮檸檬汁的香味,都好吃!