故事的起源是我有一個超愛釣三文魚🐟,並且超會料理三文魚但是又吃不多的小夥伴~ 於是每到釣魚季我都義不容辭的(迫不及待的!) 去幫他消滅各式三文魚美味料理✌️
不誇張的講他的三文魚菜譜🧾可以出一本書了,並且每種做法都好吃。尤其是培根🥓烤三文魚和炸三文魚塊這兩道菜,每次上來都博得滿堂喝彩,分分鐘光碟~
為了可以隨時吃到好吃的三文魚料理,我拜師學藝潛心學習,並且根據自己的實踐和熊胖的反饋稍加改進,寫個菜譜記錄下來也分享給和我一樣喜歡三文魚的小夥伴~
用料
新鮮三文魚 | 各兩塊(做法1&2) |
蒜蓉 | 各一小勺(做法1&2) |
薑蓉 | 各一小勺(做法1&2) |
雞粉 | 少量(做法1&2) |
粗鹽 | 適量(做法1&2) |
黑胡椒 | 適量(做法1&2) |
薄荷葉 | 一片(做法1&2) |
檸檬 | 半個(做法1&2) |
小蔥 | 半根(做法1) |
蒜瓣 | 一瓣(做法1) |
培根 | 一片(做法1) |
澱粉 | 兩勺(做法2) |
【超美味三文魚🐟雙殺】培根烤三文魚+炸三文魚塊的做法
1⃣️培根🥓烤三文魚
在三文魚表面均勻抹上蒜蓉薑蓉,撒上鹽,黑胡椒,和雞粉塗抹均勻,撒上適量小蔥,醃製30分鐘。
Tips:三文魚一定要選新鮮的,最好不要用凍三文魚,姜蒜用來去腥,雞粉提鮮(這是他的祕密武器哈哈)鍋中倒少量油,加入蒜片炒出香味,加入培根片兩面煎脆,將煎好的培根片切碎,和炒香的蒜片一起放在醃好的三文魚上。
在三文魚表面放一小片黃油,用錫紙包裹住三文魚和上面的培根,放烤箱200度烤30分鐘,這樣烤的時候培根的油會滲到三文魚裡面,烤出來的魚會有著培根🥓的香味
出爐後撒上切絲的薄荷葉,擠上一點檸檬🍋汁,根據自己口味撒上適量粗鹽,就可以開動啦。烤好的三文魚帶著蒜香,搭配著表面酥脆的培根屑,超好吃!
2⃣️炸三文魚塊
三文魚切塊,撒上蒜蓉,薑蓉,鹽,黑胡椒和雞粉攪拌均勻醃製30分鐘。加兩勺澱粉拌勻,使每塊三文魚表面都裹上澱粉。
鍋中倒入適量油,油燒熱後下三文魚塊,炸至表面金黃內部熟透即可。炸好後夾出三文魚塊放在油紙上吸乾多餘油份。
吸乾油後將三文魚塊挪到新的油紙上,表面撒切絲的薄荷葉,擠一點檸檬汁,撒適量粗鹽調味就可以享用啦~ 一口一個停不下來,熊胖說我可以開店賣了哈哈哈
烤三紋魚Vs炸三文魚~ 不同的做法,不同的風味,但是一樣的好吃✌️ 兩種料理都很簡單,作為犒勞自己的cheat meal或者招待朋友的快手菜都超合適,喜歡吃魚的小夥伴快來嘗試一下吧~