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味增豆乳鍋-吃火鍋沒負擔!

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味增豆乳鍋-吃火鍋沒負擔!的做法步驟圖

火鍋這麼吃,十個人有九個愛,清淡不上火,好吃不怕胖!

用料  

豆漿 500ml
高湯(或清水) 500ml
味增醬 15g
五花肉 200g
洋蔥 半個
豆腐 1塊
荷蘭豆 80g
西藍花 半個
胡蘿蔔 1根
玉米 1根

味增豆乳鍋-吃火鍋沒負擔!的做法  

  1. 洋蔥、胡蘿蔔切塊,五花肉切片,玉米切段,豆腐切厚塊。

    味增豆乳鍋-吃火鍋沒負擔!的做法步驟圖 第2張
  2. 平底鍋用小火將豆腐塊每一個面都煎的略微焦黃。

    味增豆乳鍋-吃火鍋沒負擔!的做法步驟圖 第3張
  3. 砂鍋中下入五花肉片煎出油脂

    味增豆乳鍋-吃火鍋沒負擔!的做法步驟圖 第4張
  4. 再下洋蔥、胡蘿蔔炒香。

    味增豆乳鍋-吃火鍋沒負擔!的做法步驟圖 第5張
  5. 接著倒入高湯沒過食材,開中火慢煮,沒有高湯可以加清水。

    味增豆乳鍋-吃火鍋沒負擔!的做法步驟圖 第6張
  6. 等湯汁沸騰後舀出一勺湯把味噌醬化開

    味增豆乳鍋-吃火鍋沒負擔!的做法步驟圖 第7張
  7. 下入準備好的配菜,也可以根據自己的喜好更換配菜,想吃什麼都可以加。

    味增豆乳鍋-吃火鍋沒負擔!的做法步驟圖 第8張
  8. 接著倒入豆漿。

    味增豆乳鍋-吃火鍋沒負擔!的做法步驟圖 第9張
  9. 味增醬本身有味道,覺得淡可以再稍微加點鹽。等食材全部煮熟就可以關火開吃啦。

    味增豆乳鍋-吃火鍋沒負擔!的做法步驟圖 第10張
TAG標籤:#味增 #吃火鍋 #豆乳 #