減脂減肥低卡炒雞胸肉絲

不再難吃的雞胸肉，高蛋白低脂肪，減脂好搭檔。

用料  

減脂減肥低卡炒雞胸肉絲的做法  

1. 雞胸肉洗乾淨去掉肥的部分，用廚房紙巾把水擦乾一些，再順著紋理切成細絲。

2. 放入調料，抓均勻，抓到沒有多餘的水分就可以了，放置一旁醃著備用。
   

3. 青椒切好，或者換成其他你喜歡吃的水分少的蔬菜，備用。

4. 鍋裡放一點點🤏油，熱了以後放入雞胸肉翻炒，火大點炒，快熟了的時候放入青椒，一起翻炒到熟，撒點鹽給青椒，拌勻出鍋即可。

小貼士

注意醃肉之前水分要擦乾，拌上調料也要抓勻，讓雞胸肉把調料都吸收了，這樣炒的時候不容易出水，不然的話，炒出來雞胸肉水塌塌的，會很難吃。