減肥必吃低脂低卡雞胸肉豆皮卷

減脂必備美味。

用料  

減肥必吃低脂低卡雞胸肉豆皮卷的做法  

1. 雞胸肉剁碎加料酒生抽。

2. 混合蔬菜粒。

3. 千張皮刷醬。（甜麵醬辣椒醬或者你喜歡的黑胡椒醬之類都行）我是自己調了韓式辣醬。

4. 雞胸肉糊上去。

5. 捲起來，上蒸鍋。15分鐘就行了。

6. 可以自己調油醋汁沾著吃。如果前面雞胸肉醃製比較入味就直接吃。