雞胸肉推廣大使,低脂好吃😋的香菇蒸雞胸肉
雞胸肉一定要洗兩邊再醃製
我嘗試了2天,一天加澱粉一天沒加
我發現不加口感也差不多,所以第二次沒加
醃製30分鐘以上比較滑嫩
大火燒烤十分鐘(每家鍋子不同僅限參考)
圖片可能有點亂,因為兩次我調整了方子
按照我現在說的做,我覺得是最合適.
用料
雞胸肉 | 半塊 |
鹽 | 一丟丟 |
蠔油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
冬菇 | 4朵 |
薑絲 | 一小把 |
低脂最愛香菇蒸雞胸肉的做法
雞胸肉切好清洗乾淨以後擰乾水分,加醬油一勺、蠔油一勺、再到一點點清水攪拌
我家的勺子很小,如圖! 我最後總結方子不放澱粉,不放澱粉、不放澱粉!澱粉多了一樣發胖,所以後來不放!大家也別放了。加入薑絲
喜歡吃辣的加一點點辣椒醬,不喜歡的不用加。香菇泡開切成絲,⚠️⚠️一定要和雞絲一起醃製,抓均勻,不然蒸出來的香菇很寡淡
醃製30分鐘,大火燒開之後上鍋蒸10分鐘
這是第一次加了澱粉和薑絲辣椒成品
這是第二次沒加澱粉薑絲,成品一樣好吃
小貼士
總結,薑絲放進去比較好吃,辣椒醬隨意,澱粉不放只要醃製到位一樣嫩。
香菇一定要泡開醃製,不然沒味道!!!!