四月不減肥五月徒傷悲，得，繼續開啟咱的減肥之旅吧✌🏻
#沙拉汁見下一篇菜譜👉🏻
用料
| 應季蔬菜 | 若干 |
| 黃瓜 | 1根 |
| 西紅柿 | 1個或N個聖女果 |
| 苦苣 | 1把 |
| 玉米 | 1根 |
| 煎雞胸肉 | 雞胸肉一大塊（做法見上一篇菜譜） |
輕食減肥減脂蔬菜沙拉🥗的做法
苦苣洗淨，放入沙拉盆鋪底
![輕食減肥減脂蔬菜沙拉🥗的做法步驟圖 第2張]( "輕食減肥減脂蔬菜沙拉🥗的做法步驟圖 第2張")
西紅柿黃瓜洗淨
![輕食減肥減脂蔬菜沙拉🥗的做法步驟圖 第3張]( "輕食減肥減脂蔬菜沙拉🥗的做法步驟圖 第3張")
西紅柿切塊，黃瓜切片
![輕食減肥減脂蔬菜沙拉🥗的做法步驟圖 第4張]( "輕食減肥減脂蔬菜沙拉🥗的做法步驟圖 第4張")
玉米洗淨剝粒煮熟，過涼水浸泡幾分鐘
![輕食減肥減脂蔬菜沙拉🥗的做法步驟圖 第5張]( "輕食減肥減脂蔬菜沙拉🥗的做法步驟圖 第5張")
將所有蔬菜放入沙拉盆
![輕食減肥減脂蔬菜沙拉🥗的做法步驟圖 第6張]( "輕食減肥減脂蔬菜沙拉🥗的做法步驟圖 第6張")
最後放入煎好的雞胸肉（雞胸肉的做法見上一篇食譜），很有食慾有沒有😆
![輕食減肥減脂蔬菜沙拉🥗的做法步驟圖 第7張]( "輕食減肥減脂蔬菜沙拉🥗的做法步驟圖 第7張")
先凹造型拍張美照✌🏻
最後倒入自制沙拉汁，美美的享用吧😋
（沙拉汁見下一篇菜譜）![輕食減肥減脂蔬菜沙拉🥗的做法步驟圖 第8張]( "輕食減肥減脂蔬菜沙拉🥗的做法步驟圖 第8張")
小貼士
蔬菜沒有侷限，可以各種搭配，喜歡吃什麼放什麼
