42%高蛋白的免烤蛋白棒

有嚼勁的免烤蛋白棒



300克約1110大卡，42%蛋白質110.8，46%脂肪53.2，12%碳水31.3。

每100克370大卡，蛋白質36.9脂肪17.7碳水10.4。

用料  

42%高蛋白的免烤蛋白棒的做法  

1. 低聚異麥芽糖40，
   花生醬30，
   脫脂牛奶55，
   
   3種液體先混合均勻。

2. 分次加入
   蛋白粉120，
   堅果碎55。
   
   混合攪拌均勻。
   冷藏30分鐘以上即可切塊食用。
   
   質地有點粘稠、硬，可以上手套🧤。