用料
包菜 | 一或兩顆 |
五花肉(肥多瘦少) | 250g |
生花生 | 少許 |
蝦 | 500g |
海蠣 | 500g |
芹菜 | 一把 |
青蒜 | 一把 |
紫菜 | 少許 |
地瓜 | 5、6個 |
古早味(福清小吃)【番薯捏捏丸】的做法
地瓜削皮,切段,入鍋蒸熟
蒸地瓜的同時
把五花肉、蝦切丁
包菜切碎,儘量碎些,包在一起纔不會掉出來
芹菜、青蒜切碎備用正式開始:
1、在鍋裏倒入油,倒入包菜翻炒至7成熟,盛出。
2、再先把青蒜倒入爆香,然後加入芹菜,翻炒加入炒好的包菜一起翻炒幾下
3、加入剪碎的紫菜,迅速翻炒,加鹽、生油(量根據自己的口味,姐姐我不吃味精,親們自己斟酌要不要加)
4、炒好後盛出接下來要炒五花肉和蝦
同樣是倒油,放五花肉丁、鹽巴翻炒幾下後加入蝦丁、海蠣,小蝦米
炒至7、8層熟再入炒好的包菜,翻炒均勻後盛出曬涼生花生粒在鍋裏幹炒熟,去皮弄碎,不要太碎,或者不弄碎也可以,弄成兩瓣就可以
弄好備用把蒸好的地瓜碾碎加入地瓜粉(量自己掌握,在鍋裏煮不散開就可以)攪拌均勻
然後加入炒好了包菜等配料繼續攪拌均勻
與此同時鍋裏燒滿水q水燒開後,把攪拌好的食材捏成丸,放入滾水中,依次放入,不要去攪拌,在做的過程中如果番薯丸黏在手上,手掌可沾點水再去捏圓,等食材全部捏完,水煮開,可拿鍋鏟去翻動一下,就可以看到一顆顆的沉浮出來了
最後放點小米粉,芹菜,鹽巴提味,然後關過
香噴噴的福清小吃番薯捏捏丸就做好啦!開吃
我做的是一家人吃的,所以量比較多,上面的材料的量大家根據自己的飲食添加