健康低卡沙拉食譜 | 牛油果黃瓜金槍魚沙拉

【推薦理由】
今天分享的這道沙拉超級容易製作，並且非常健康，清淡爽口，非常適合生酮飲食或是低碳水飲食的小夥伴，如果你是一個喜歡金槍魚，喜歡牛油果的人，那麼你一定喜歡這道牛油果黃瓜金槍魚沙拉，金槍魚沙拉很美味，但隨着牛油果的加入，它的營養和口感會提升1000倍！牛油果爲沙拉增添了風味和奶油質地，取代了傳統的沙拉蛋黃醬，使這道菜超級健康，營養豐富。

對於金槍魚，小夥伴可以使用你最喜歡的各種金槍魚罐頭，哪麼爲什麼我會選擇金槍魚罐頭呢？因爲.....我懶！！小夥伴還可以添加西紅柿，甜椒，玉米，培根，雞蛋或任何你喜歡的食材。但請記住，唯一最重要的食材是牛油果，並且應該選擇柔軟的，成熟的牛油果，這樣它纔可以輕鬆搗成泥並取代沙拉蛋黃醬。好了，小夥伴準備好你的圍裙讓我們開始製作吧！

用料  

健康低卡沙拉食譜 | 牛油果黃瓜金槍魚沙拉的做法  

1. 將所有食材切成一口大小然後放入一個大碗中。

2. 攪拌均勻就完成啦！沒錯就是這麼簡單！

3. 成品圖

4. 成品圖

小貼士

【營養資訊】
熱量：389卡路里
蛋白質：24克
脂肪：19克
碳水化合物：15克
鈉：146毫克
膳食纖維：5克

【小提示】
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