減脂雞胸肉之涼拌雞絲

減脂餐少不了吃雞胸肉啦，水煮的真的吃不下可以試試涼拌雞絲真的超級不錯，我老公都和我搶着吃那種。哈哈哈哈。

用料  

減脂雞胸肉之涼拌雞絲的做法  

1. 將黃瓜和胡蘿蔔切絲 準備拌雞絲的汁（小米椒、醋自己酌情加就好啦、醬油少放）因爲個人少油少鹽，所以鹽沒放，接受不了可以稍微放一點。

2. 胡蘿蔔絲生吃個人覺得口感和味道都不是很好，所以胡蘿蔔絲稍微焯了一下，大概2分鐘左右吧，不要焯太久了就軟掉了。

3. 將煮好的雞胸肉撕成絲，我比較懶撕塊有些大，當然越細越好吃啦。

4. 最後放上汁一拌，好吃的呢。

5. 裝好餐盒明天的午餐啦。這些做出來的一頓吃不了的，差不多夠兩個人一頓吃的。我帶了一半的量吧。

小貼士

可以自己酌情加其它水煮青菜，記得上次我加了焯好的蒿子杆也很好吃的。