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簡單又好吃,單人一份
用料
無油減脂涼拌雞胸肉/減脂撒拉的做法
準備好材料,黃瓜推絲、生菜切絲、雞胸肉熱水撈熟、花生
雞胸肉剝撕平底鍋小火煎一會收一下撈時候的水份
配料調味,加油醋汁、辣椒面、辣椒醬、蠔油、香菜、蒜蓉
混合在一起拌勻.米飯是紅米燕麥小米
完成啦
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