豆芽還是自己發的好吃,只用澆清水就OK簡單又健康,發豆芽有很多種方法,之前發過一個用藥罐子發綠豆芽的方子,方子很簡單,不用遮光,不用壓盆,只是豆芽的顏值不高,這瀝水籃發的豆芽有一丟丟麻煩,但顏值高啊,粗壯筆直和外面賣的一樣😁很多廚友說自己發豆芽發苦,其實我發的豆芽大多數時候也是有苦味的,先焯水後再炒就能去除苦味了,外面賣的豆芽確實不苦,具體原因我也弄不明白😟😟
用料
綠豆 | 3把 |
瀝水籃發豆芽的做法
綠豆用手抓出3把放進一個沒有油的碗裏用清水泡着(天氣冷第一道水可以用熱水泡60℃以上,但天氣冷了豆芽很難發),天氣熱的時候每天勤換水
泡到豆子都長出小尖椒
把豆子倒進瀝水籃裏鋪平,瀝水籃洞洞不大豆子不會漏就不用墊布,直接放豆子這樣更透氣,下面放一個接水盆
蓋上一張打溼的懶人抹布或廚房紙巾(個人認爲懶人抹布透氣些)
再蓋上一條深色的溼毛巾
用一個大小合適的盆接半盆水壓在豆子上
最後套上一個黑色袋子遮光
每天早上,中午,晚上,睡覺前就這麼淋水,天氣冷可以減少淋水的次數,早晚淋2次水即可,不要揭開小毛巾,澆完水要把水瀝完再搭回接水盆裏,接水盆裏不要留水,有水倒掉,(發豆芽的小竅門:豆芽下面沒有水,上面保溼這樣豆芽會蹭蹭往上長哦,而根部比較短🤭)千萬別讓豆芽見光,如果豆芽變紅就是見光了,見光的豆芽會發苦,焯一下水再過冷水炒就可以了,我覺得焯過水的豆芽更脆甜😁
當豆芽把盆頂起差不錯多滿盆的時候就可以把上面的壓盆去掉了
偷偷看一下🤭🤭
我都忘記這是第幾天了,豆芽已經高出瀝水籃,趕緊收菜😁😁夏天大約3-4天就能收豆芽了,別養太久老了不好吃。
哎,,Ծ^Ծ,,蓋了黑色袋子邊上的豆芽還是見光泛紅了
自己種的豆芽吃得健康,快動手做起吧。
收豆芽前先把瀝水籃下面的豆芽根鬚用剪刀剪掉或是用刀切掉,收豆芽時就方便多了
小貼士
其實發豆芽真沒什麼技巧,每次澆完水都要把水瀝掉,不能讓水泡着豆子,儘量做好避光就好,如果豆芽見光泛紅也沒關係,先焯水再炒就可以去掉苦澀味,還突顯清甜,夏天大約3-4天就可以收菜了,冬天天氣太冷沒有暖氣的就不發豆芽了,等天氣暖和再發