偶發現買了兩週的小南瓜忘記吃了,趁這週末買了根山藥,湊着來個南瓜炒山藥。
用料
南瓜炒山藥的做法
山藥去皮、切片,泡在清水中;南瓜洗淨,去皮、去籽,挖掉瓤肉,切塊;蔥去根,洗淨,分蔥白和蔥葉兩部分,分別細段。
山藥片和南瓜片都在熱水中焯一下,山藥片焯熱水是防止氧化發黑,南瓜片是加快成熟,所以順序是先下入南瓜片焯煮2分鐘後,再下入山藥片,再一起撈出;
熱油鍋,六七分熱時下蔥白,蔥白爆出香味後先下入南瓜塊,翻炒到變色時,加入山藥片,輕輕翻炒,不要炒斷;
加一點點清水,中火滾開,放入鹽和味精調味。汁水收了差不多時,加入蔥花,即可出鍋。