其實美食都是媽媽做,我當幫廚,美味
用料
麵粉 | 500克 |
水 | 1000克 |
最好吃的是韭菜(如果家裡有的話) | |
胡蘿蔔絲、菠菜 | 兩隻、一把 |
蒜泥、鹽、香醋、生抽、辣椒面、香油、花椒油 |
家庭版攪團的做法
先把胡蘿蔔絲和菠菜炒熟備用,正常調料。
炒韭菜最好吃,但是最近在家防疫,就沒出門買。鍋裡燒開水,然後鍋底留一部分,剩下開水盛出備用。
用50克面加100克水和成面水。
儘量甩開一些,減少麵糊。
麵糊甩好倒入剛剛開水鍋中,用合適的棒狀工具攪拌(我家是擀麵杖)。燒開面水後,撒入剩下的麵粉,用擀麵杖使勁攪拌,期間小火不能停。
使勁攪拌,成麵糰狀,加水。加水後繼續攪拌,呈麵糰狀。
再加水,反覆兩次。最後一次加水後燒開,用勺子攪成上面的狀態即成功。
用上面的調料,先放粉類調料用油一潑,再放生抽和香醋,調好汁水後,加入半碗涼開水。
將汁水盛入碗中,用勺子把攪團盛入裝好汁水的碗裡。最後上面放上炒好的菜菜,香的很!
小貼士
調汁水的度可以根據個人喜好加水,也可不加。
攪團最主要的在攪和火候,一定要小火文火,不可大火伺候,否則會焦。