零失敗的小炒,漂亮又營養!
家裡有不愛吃青菜的小朋友可以試一下,肯定受歡迎。
用料
松子 | 適量 |
玉米 | 適量 |
胡蘿蔔 | 適量 |
豌豆 | 適量 |
鹽 | 適量 |
什錦松子(素食記錄1)的做法
剝松子啦!邊剝邊吃吧。放多少看自己喜歡啦!
剝好的松子用兩手搓一搓,吹一吹,把褐色外皮去掉。
處理胡蘿蔔(切豌豆大小的丁)、豌豆(剝殼取豆)、玉米(用刀切出玉米粒)。也可以像我一樣偷懶,直接買了處理好的速凍的。
開火啦。鍋燒熱,入油,油燒熱,倒入玉米、胡蘿蔔、豌豆混合丁。
大火略炒以後,倒入適量的水,蓋過菜即可。煮2、3分鐘左右。
水快收乾的時候,調入適量的鹽,翻炒幾下,倒入處理好的松子。翻炒幾下,可以出鍋啦!習慣放味精或雞精的朋友可以在出鍋前加一些,重點是松子不要在鍋裡待太久,煮時間長了口感不脆了。
五顏六色,小朋友最愛。
小貼士
不要炒太多哦,最好一頓吃完,第二頓吃的時候,松子因為吸收了湯汁,不脆了,口感你不一定喜歡。