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塔布雷沙拉 Tabouli

食譜館 人氣:1.5W
塔布雷沙拉 Tabouli的做法步驟圖

一道中東餐館裡都能吃到的特色中東小菜,特別爽口

用料  

Couscous
西紅柿 一個
洋蔥 半個
檸檬汁
橄欖油
歐芹
薄荷

佈雷沙拉 Tabouli的做法  

  1. 做1杯 Couscous (不同couscous做法不同,都是泡開水,但根據couscous的大小和用料,開水用量和時間有差別,以couscous盒子上為準)

  2. 在couscous里加6 tbsp橄欖油,1/3杯檸檬汁,攪勻

  3. 切碎一個西紅柿,半個洋蔥

  4. 切碎歐芹(我放了鬆散的一杯的量)

  5. 幾片薄荷葉,切碎

  6. 與之前準備好的couscous攪拌在一起

  7. 撒鹽與胡椒,攪拌均勻

小貼士

冷藏五分鐘更好吃。我用的是全麥的couscous,好像比其他couscous顆粒小一些。

TAG標籤:#Tabouli #沙拉 #佈雷 #