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薯片小零食(微波爐無油版)

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薯片小零食(微波爐無油版)的做法步驟圖

健康小零食,無需擔心熱量、健康等問題。無聊假期,自己動手豐衣足食 ^_-

用料  

土豆(選擇圓一點的) 兩個
孜然粉

薯片小零食(微波爐無油版)的做法  

  1. 土豆去皮

    薯片小零食(微波爐無油版)的做法步驟圖 第2張
  2. 切片,儘量薄,厚薄一致(盡情展現你的刀功吧)

    薯片小零食(微波爐無油版)的做法步驟圖 第3張
  3. 加水浸泡5~10分鐘,去澱粉,減熱量

    薯片小零食(微波爐無油版)的做法步驟圖 第4張
  4. 加入鹽等調料(你高興就好,無辣不歡者也可加辣椒)進行醃製10分鐘

    薯片小零食(微波爐無油版)的做法步驟圖 第5張
  5. 放在盤子裡(我選擇的是電鍋裡的塑料籠,耐高溫)注意不能有重疊,不然會粘一起

    薯片小零食(微波爐無油版)的做法步驟圖 第6張
  6. 正面用高火叮3分鐘,然後拿出來反面高火叮3分鐘。如果土豆片比較厚的就自己視情況而定

    薯片小零食(微波爐無油版)的做法步驟圖 第7張

小貼士

1.叮土豆片的時候,一定不能有重疊哦
2.薯片完成後味道不夠可自行新增哦
加油,無聊週末就是這麼打發的

TAG標籤:#零食 #微波爐 #薯片 #無油版 #