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自制無油無炸微波爐薯片

食譜館 人氣:2.05W
自制無油無炸微波爐薯片的做法步驟圖

用微波爐就可以做薯片了,絕對的快手菜,滿足吃貨們的慾望,而且不會發胖哦~

用料  

土豆
胡椒粉
雞精

自制無油無炸微波爐薯片的做法  

  1. 土豆去皮切成薄片,越薄越好,當然薄到透明也是不行滴。

  2. 土豆放水裡泡一泡去除一部分澱粉,降低熱量,口感也更好。

  3. 土豆拿出擦乾水,一片一片的擺在盤子上,不要重疊,撒上調味料,要均勻。

  4. 放入微波爐,高火,正面3分鐘,反面3分鐘,土豆太薄或太厚適當增減時間

  5. 無油無炸的薯片就出爐啦~

    自制無油無炸微波爐薯片的做法步驟圖 第2張
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