這段時間吃紅薯餐,不小心煮多了,就拿來晒紅薯幹,結果效果還挺好,非常簡便,胡蘿蔔做法相同,可以一起做
用料
胡蘿蔔 | 若干 |
紅薯 | 若干 |
水 | 主食材的1/3重量 |
懶人紅薯幹/即食胡蘿蔔幹/簡易無新增紅薯幹胡蘿蔔乾的做法
胡蘿蔔、紅薯去皮(如果不介意口感,更在乎營養可以不去皮,洗淨把有疤痕的地方刨乾淨即可)切塊,加入食材1/3高度的水,放入電飯鍋,煮飯模式,煮熟燜30分鐘
放涼,改刀成小條,放太陽下晒2-3天,南方放食品烘乾機,60度烘8個小時,烤箱放烤架熱風功能,或者100度開蓋烘1個小時,再晾晒1-2天即可。
圖片中有點太乾了,但更耐久,也不太影象口味。
小貼士
不要用高壓鍋,紅薯會炸開,煮的過軟很難成型;
不建議用蒸的方式,比較難以掌控軟硬。