胡蘿蔔是個好東西可是我不愛吃,孩子也不喜歡,換個吃法吧!
用料
胡蘿蔔 | 960克 |
冰糖 | 30克 |
純淨水 | 240克 |
玉米油 | 一點點 |
胡蘿蔔乾的做法
胡蘿蔔洗淨斜著切片,厚度大約一個硬幣的厚度
純淨水和冰糖放鍋裡,小火加熱融化冰糖,我這一步是為了取出冰糖裡的棉線,如果用單晶冰糖可以直接和胡蘿蔔一起下鍋。
胡蘿蔔放入糖水中,加入一點點油(據說油會促進胡蘿蔔素的吸收),胡蘿蔔會出水的,水會越煮越多開鍋後轉中火,多翻動爭取讓每一片胡蘿蔔都讓糖水煮透。
汁水收幹後襬入烤盤,記得鋪上油紙,我油紙用完了,鋪的是錫紙,最後烤好後往下拿的時候有點兒粘。烤箱150℃預熱十分鐘,150℃風爐烤一小時,因為是小寶寶吃我沒有烤的太乾吃的時候還有點兒軟。想吃硬的可以延長烤的時間。
烤到最後兩盤合併一盤,出爐了捕捉到一隻小爪子😅
最後烤完就這麼一碗。