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我真的非常非常愛奶茶、咖啡,但因為在控糖減脂,所以現在外出都自帶飲品📝
生椰拿鐵:三頓半沖泡後凍成🧊,兌椰奶就是美味的生椰拿鐵啦,我不加糖,喜歡甜甜的姐妹可以加點0卡糖
紅豆奶茶:小山種➕牛奶熬煮出茶色,加上糯糯的紅豆,紅豆甜甜的所以不需要再加糖啦
草莓牛乳:自制的草莓醬或者買低糖草莓醬,搭配牛乳不踩雷非常好喝,喜歡甜的微微加一點0卡糖哈,不要貪甜
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