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用料
咖啡魔芋烤燕麥(無糖無油)的做法
取50g溫水將咖啡與代糖攪拌制溶解
倒入魔芋粉攪拌均勻後將燕麥倒入攪拌均勻
將蔓越莓幹倒入
攪拌均勻後平鋪烤盤送去預熱好的烤箱上下火150度烤30分鐘左右,溫度根據自己家烤箱來看
取出後會發現大塊的麥片中間沒有烤透徹,掰小塊加入堅果在烤箱上下火100度烤15-20分鐘後出爐
打發時間的磨牙小零食,拌酸奶也是非常🉑の
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