如果寶寶吃膩了蒸蛋羹,那麼就來試試今天安妮分享的南瓜布丁。
布丁的做法一般是要用到淡奶油的,但是,如果平時不做烘焙的話,家裡一般不會買淡奶油。所以,安妮研究出了今天分享的這個不用淡奶油、可蒸可烤的南瓜布丁配方。
感興趣的朋友一起來做吧!
適合8個月以上對食材不過敏的寶寶,具體時間由寶寶的咀嚼能力來決定。
用料
熟貝貝南瓜泥 | 200g |
純牛奶/配方奶 | 120g |
雞蛋液 | 100g(約2箇中等大小的雞蛋) |
【安妮輔食】南瓜布丁(8m+)的做法
貝貝南瓜洗淨切塊,上鍋蒸熟
蒸好後稍微晾涼後,用勺子將南瓜肉挖出來
稱取200g貝貝南瓜肉和120g牛奶到料理杯中,啟動料理機,將南瓜攪打細膩
碗裡磕入兩個雞蛋,用蛋抽攪散
將南瓜泥倒進去,料理杯上的南瓜泥也要刮乾淨哦
繼續用蛋抽攪勻
倒進模具前可以再過一下篩
然後將布丁液倒進耐高溫的容器裡。我用了直徑8.5cm,高6cm的布丁杯
每杯裝入80g布丁液
每個模具蓋上一張錫紙,防止烘烤時布丁表皮變硬,或者蒸鍋蒸制時水汽倒流影響布丁成型
使用烤箱的話,先在烤盤裡倒入一半開水
放入預熱好的烤箱裡,160度,烘烤30分鐘
家裡沒有烤箱的話,可以試試蒸鍋版。蒸鍋倒入足量的水,水燒開後將布丁放進去,中火、隔水蒸16分鐘後,關火,燜4分鐘就可以取出來了
做好的布丁是完全凝固的,不會有液體流動。如果發現還有布丁液流動,則說明布丁沒有烤/蒸熟
冷藏後吃,更像一款寶寶的小“甜”點
冷藏後,倒些酸奶在南瓜布丁表面,用勺子挖著吃。不管是當作下午茶還是早餐,都是很美味噠
小貼士
*南瓜蒸熟的過程中,倒扣一個瓷盤子,防止水汽倒流進去,影響到最終南瓜泥的溼度。溼度太大,可能會導致布丁不成形或者烘烤時間延長等等。
*使用烘烤法,記得要蓋上錫紙,防止布丁表面烤出硬皮影響口感。
*可以使用純牛奶製作,也可以使用衝調好的配方奶來製作。
*安妮所用的模具是直徑8.5cm,高6cm,每份倒入80g的布丁液。
*烘烤時間具體根據自家烤箱脾性以及布丁模具大小來決定。如果你使用的布丁模具比我的大,那需要延長烘烤時間,如果布丁模具比我的小,則減少烘烤時間。