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超簡單的減脂蔬菜餅

食譜館 人氣:2.21W
超簡單的減脂蔬菜餅的做法步驟圖

廚房小白都可以做的減肥蔬菜

用料  

雞蛋 2個
蘿蔔 1根
芹菜 半根
圓白菜 五片
香菜 2根
4釐米
一勺
麵粉 100克
玉米麵粉 40克
300克
雞精 1勺
十三香 三分之一勺

超簡單的減脂蔬菜餅的做法  

  1. 胡蘿蔔、芹菜、圓白菜、香菜、蔥切碎(或者用絞肉機攪碎),

    超簡單的減脂蔬菜餅的做法步驟圖 第2張
  2. 將白麵粉和玉米麵粉放入同一個盆內,加入水攪成糊狀,打入兩個雞蛋,再次攪拌均勻,放入已經弄碎的蔬菜,攪成圖中狀態,加入一少鹽,一勺雞精,三分之一勺十三香,攪勻,

    超簡單的減脂蔬菜餅的做法步驟圖 第3張
  3. 起鍋倒入少量油,燒熱後,用炒勺舀半勺放入鍋中攤平,大概是直徑五釐米的小餅,

    超簡單的減脂蔬菜餅的做法步驟圖 第4張
  4. 我弄得是圖中比較小的形狀,大家可自行選擇要攤的形狀,一面大概兩分鐘就熟了。

    超簡單的減脂蔬菜餅的做法步驟圖 第5張

小貼士

注意在翻面時等餅成型了再翻

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