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超簡單減脂薺菜雞肉圓子

食譜館 人氣:5.25K
超簡單減脂薺菜雞肉圓子的做法步驟圖

媽媽最愛挖野菜,薺菜更是心頭好
週末挖了滿滿兩大袋,新的減脂食材又來咯

用料  

薺菜 500克
雞蛋 2個
腿肉 500克
胡椒粉 5克
5克
生抽 20毫升
蠔油 1勺
十三香 5克
20毫升
生薑粉 5克

超簡單減脂薺菜雞肉圓子的做法  

  1. 雞肉切塊,加入生薑粉料酒拌勻,去腥

    超簡單減脂薺菜雞肉圓子的做法步驟圖 第2張
  2. 雞肉攪拌機攪打成泥,薺菜過水切碎,將所有食材放入一個盆中

    超簡單減脂薺菜雞肉圓子的做法步驟圖 第3張
  3. 順時針攪拌均勻

    超簡單減脂薺菜雞肉圓子的做法步驟圖 第4張
  4. 手工成團,上鍋十五分鐘

    超簡單減脂薺菜雞肉圓子的做法步驟圖 第5張
  5. 出鍋

    超簡單減脂薺菜雞肉圓子的做法步驟圖 第6張
  6. 媽媽展示她的戰果😘

    超簡單減脂薺菜雞肉圓子的做法步驟圖 第7張
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