減脂餐豆皮蔬菜卷（超簡單）

低熱量，好吃可口，飽腹感強～

用料  

減脂餐豆皮蔬菜卷（超簡單）的做法  

1. 將黃瓜，胡蘿蔔切絲備用，豆芽洗淨備用，菠菜焯水放涼備用。

2. 雞胸肉煮熟後，用手撕成小條，鍋裡放油，進行翻炒，炒的時候可以下點黑胡椒粉。然後將圖一的材料倒進去繼續翻炒，下少許鹽，翻炒幾十秒就出鍋。

3. 將豆皮蒸熟後攤平，把炒好放涼的菜放到豆皮上三分之一的位置。

4. 豆皮卷的時候一定要包緊一些，切的時候可以把我兩段不整齊的切掉，以便自己偷偷品嚐。

5. 擺盤！淋上自己喜歡的醬汁～我用的時候自制辣椒醬和油醋汁，還撒了點芝麻。

6. 這個是單獨給老公做的，牛肉豆芽粉絲湯，他說配著豆皮卷吃簡直不要太完美！哈哈哈哈哈