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活血養顏必備的女神補品~豬腳姜

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活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法步驟圖

豬腳姜是廣東傳統有名的一道燉補品。身為.廣東人的我肯定不會錯過的。
豬腳姜,又稱雞蛋豬腳姜醋或姜醋,是一道廣東的地方傳統名菜,最具特色的女人滋補食品,屬於粵菜。
在廣東,很多坐月子的女士都喜歡吃豬腳姜,因為它可以活血暖身,促進子宮收縮,而豬腳也含有不少的鈣質。主要食材有豬腳、雞蛋、姜。因為姜能驅寒去溼、行氣活血,所以在冬冷春寒時進飲能補氣活絡、驅寒祛風、醒胃可口,而且含有豐富的膠原蛋白,除了暖補身體之外,還可以美容護膚之功效的。生薑含有維他命C,驅風去溼,活血化淤,尤其針對氣血兩虛和手腳冰涼之人士,更為適合。
如果體虛的朋友也是可以喝噠~

用料  

豬蹄 1000克
5塊
甜醋 3瓶
雞蛋 10個
黃糖 1片

活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法  

  1. 準備材料

    活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法步驟圖 第2張
  2. 起鍋燒水,水開後放入豬腳白灼2-3分鐘,去血水

    活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法步驟圖 第3張
  3. 撈浮沫

    活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法步驟圖 第4張
  4. 白灼好的豬腳撈出裝碗

    活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法步驟圖 第5張
  5. 立刻用冷水讓其迅速冷卻,有病狂可以加入冰塊,確保肉質q彈

    活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法步驟圖 第6張
  6. 放涼後用籃子瀝乾水(可省略)

    活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法步驟圖 第7張
  7. 起鍋燒水,冷水放入雞蛋煮10分鐘

    活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法步驟圖 第8張
  8. 煮雞蛋的時間裡,薑切片

    活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法步驟圖 第9張
  9. 煮好的雞蛋立刻放入涼水中冷卻,方便剝殼

    活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法步驟圖 第10張
  10. 熱鍋,倒入瀝乾水的豬腳,小火慢烘,直至多餘的水分烘乾

    活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法步驟圖 第11張
  11. 烘乾後倒入瓦鍋中

    活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法步驟圖 第12張
  12. 薑片同樣小火慢烘,烘至大部分金黃即可

    活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法步驟圖 第13張
  13. 烘乾後倒入瓦鍋中

    活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法步驟圖 第14張
  14. 剝好的雞蛋倒進瓦鍋,放入一片黃糖

    活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法步驟圖 第15張
  15. 倒入3瓶甜醋

    活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法步驟圖 第16張
  16. 甜醋的量以沒過所有材料為主,或者百分之九十的材料

    活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法步驟圖 第17張
  17. 開煮,大火煮30分鐘,後轉中火或小火煮1-2小時

    活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法步驟圖 第18張
  18. 煮好的豬腳香甜軟糯,雞蛋也q彈可口,酸酸甜甜好開胃

    活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法步驟圖 第19張
  19. 超好吃

    活血養顏必備的女神補品~豬腳姜的做法步驟圖 第20張
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