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用料
減脂餐健身餐早餐便當不重樣每日更新的做法
幾年前做的
今年
開始
了
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!今天是三明治 牛奶花生露
10.17今天是軟歐包 紅豆大棗花生核桃露
10.18早餐 歐包 牛排 香腸 黑豆大棗核桃露
10.19早餐 三明治 牛排 雞胸肉 牛奶無糖玉米片
10.20早餐 牛排吐司 黑豆黑米大棗核桃露
10.21早餐 四分之一牛排 黑麥軟歐包 牛奶無蔗糖麥片
10.22早餐 香腸 麵包 鵪鶉蛋 牛奶無糖玉米片
10.23
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