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每天不重樣的低脂早餐

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每天不重樣的低脂早餐的做法步驟圖

早餐是一天中最重要的一餐,低脂高蛋白適合成長中的小朋友們,又滿足媽媽們減肥的願望

用料  

雞蛋,牛奶,水果,燕麥,小米,蔬菜

每天不重樣的低脂早餐的做法  

  1. 無糖無油的香蕉鬆餅,紅龍果奶昔

    每天不重樣的低脂早餐的做法步驟圖 第2張
  2. 無糖燕麥粥,小朋友可適當加點糖

    每天不重樣的低脂早餐的做法步驟圖 第3張
  3. 青菜汁手擀麵

    每天不重樣的低脂早餐的做法步驟圖 第4張
  4. 蛋抱餛飩紅豆薏米小米粥

    每天不重樣的低脂早餐的做法步驟圖 第5張
  5. 雞蛋拌麵➕香蕉奶昔

    每天不重樣的低脂早餐的做法步驟圖 第6張
  6. 蒸蛋糕➕小米粥

    每天不重樣的低脂早餐的做法步驟圖 第7張
  7. 白米粥配炒粉絲

    每天不重樣的低脂早餐的做法步驟圖 第8張
  8. 鮮蝦玉米沙拉➕煎粽子➕芝麻糊

    每天不重樣的低脂早餐的做法步驟圖 第9張
  9. 韭菜雞蛋餅➕南瓜粥

    每天不重樣的低脂早餐的做法步驟圖 第10張
TAG標籤:#重樣 #低脂 #早餐 #