總是減肥失敗？可以考慮溼.氣太重了，這款去溼.糕做起來啦！

之前總是覺得很累身體很沉重！！去溼.氣糕吃了一段時間，真的感覺身體輕鬆了很多。腿也沒有那麼沉重了。臉也不愛出油了。頭髮都不會有的這麼快啦。做法很簡單，跟著我一起動起來吧。

一定要3⃣️蒸3⃣️晒哈

用料  

總是減肥失敗？可以考慮溼.氣太重了，這款去溼.糕做起來啦！的做法  

1. 所有的材料都要清洗幾遍，然後泡三個小時。
   夏天泡三個小時就行，冬天可以泡一晚上。

2.     所有的材料浸泡好之後直接上鍋蒸，如果可以用柴火是比較好的，因為柴火火大容易蒸透，蒸兩個多小時。

3.   蒸好之後拿到太陽底下暴晒，暴晒一整天，保zheng晒乾晒透。
   
   以上蒸晒步驟，反覆蒸晒三次，即3⃣️蒸3⃣️晒！

4. 蒸晒好之後所有材料打成粉，我用的是打粉機，如果大家打出來的粉比較粗，可以重複打，越細口感越好哈！

5. 把蜂蜜倒入剛剛打好的粉中，攪拌均勻，搓成團
   這個步驟可以快一些呢，不然容易硬硬的

6. 分成10克一顆，用金箔紙包好，圓圓的一顆太治癒啦！

7. 用乾淨的瓶子裝好！做一次可以吃一個多月！這個一天積累了那麼多溼qi 趕緊動手做起來！
   
   有不懂的步驟可以問我！
   我在這呢👉🏻👉🏻👉🏻mj77746