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祛溼糕(養胃,祛溼,減肥)

食譜館 人氣:2.32W
祛溼糕(養胃,祛溼,減肥)的做法步驟圖

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每年的3-9月是溼氣最重的幾個月,症狀嚴重的:手腳蛻皮、溼疹、蕁麻疹、汗皰疹、嗜睡、人沒精神、沒有食慾……各種不適都來了,所以祛溼糕它來了,每天3到6顆,純天然食材,問題迎刃而解!

祛溼糕,‭‮吃好‬‬又營養,養胃還去溼氣,一舉多得!‭‮果如‬‬你頭髮愛出油、‭‮部面‬‬油亮、‭‮便排‬‬粘稠、肥胖、‭‮袋眼‬‬下垂、長痘、口臭、‭‮屎耳‬‬溼、乏力昏沉,有‭‮中其‬‬三種‭‮上以‬‬就表明你的‭‮內體‬‬藏著大量的溼氣,不‭‮衡平‬‬一下,怎麼減肥都沒用,後患無窮哦!

有不明白可🉑️➕ 一定耐心回答

用料  

杏仁 20g
薏米 50g
芡實 50g
山藥 30g
赤小豆 50g
茯苓 50g
黨蔘 15g
黑芝麻 50g
黑豆 50g
蜂蜜 少量

祛溼糕(養胃,祛溼,減肥)的做法  

  1. 準備食材,烘乾食材,把食材炒熟。

    祛溼糕(養胃,祛溼,減肥)的做法步驟圖 第2張
  2. 把炒熟的食材,打粉,打細一些,然後混合在一起。

    祛溼糕(養胃,祛溼,減肥)的做法步驟圖 第3張
  3. 加入黑芝麻,攪拌均勻

    祛溼糕(養胃,祛溼,減肥)的做法步驟圖 第4張
  4. 加入蜂蜜

    祛溼糕(養胃,祛溼,減肥)的做法步驟圖 第5張
  5. 放入模具,固定成形,切塊

    祛溼糕(養胃,祛溼,減肥)的做法步驟圖 第6張
  6. 切成大小均勻的顆粒就行,手工切,大小不會很統一

    祛溼糕(養胃,祛溼,減肥)的做法步驟圖 第7張
  7. 成品,建議每天吃6到9粒,因為切的小,可一次吃幾粒,當零食一樣就好啦

    祛溼糕(養胃,祛溼,減肥)的做法步驟圖 第8張
  8. 可以裝成一盒一盒,方便

    祛溼糕(養胃,祛溼,減肥)的做法步驟圖 第9張
  9. 可存放乾燥劑

    祛溼糕(養胃,祛溼,減肥)的做法步驟圖 第10張
  10. 一定要祛溼哦

    祛溼糕(養胃,祛溼,減肥)的做法步驟圖 第11張
  11. 熬夜加班、喝吃辣、久吹空調體內必溼

    純手工祛溼糕👉溼越重越有用👈十多種原料,合理搭配,五穀調養,保留自然本味,讓你吃出輕盈體態,絕不做“大溼姐” [呲牙]

    祛溼糕(養胃,祛溼,減肥)的做法步驟圖 第12張
  12. 看得見放心食材

    祛溼糕(養胃,祛溼,減肥)的做法步驟圖 第13張
  13. 每日幾粒,輕鬆祛溼

    祛溼糕(養胃,祛溼,減肥)的做法步驟圖 第14張
  14. 有不明白的可➕,一定耐心回答

    祛溼糕(養胃,祛溼,減肥)的做法步驟圖 第15張
  15. 入口香香芝麻味道

    祛溼糕(養胃,祛溼,減肥)的做法步驟圖 第16張

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