🔅 夏季,祛溼的好季節
萬病之源源於溼氣〰
每天吃6-8顆祛溼糕,輕鬆祛溼
堅持吃,養生🉐同時真的會瘦哦
減肥,祛溼,祛痘,去口臭,通便,排
毒,美容,養顏‼️
溼氣到底是什麼鬼?
讓人四肢無力、油膩脫髮,甚至還有尷尬的口臭🌵夏天多冷飲,吹空調,導致脾虛溼盛。祛溼糕,祛溼健脾,建議這個夏天堅持吃!
『祛溼糕』下天雨和長期空調會間增加溼的氣嚴重性,其是中的表現➡抵抗力差❗肝火旺❗便祕❗口臭❗口乾❗口苦❗虛胖❗乏困力頓❗頭髮臉上易容出油❗容易虛出汗❗容易溼疹❗祛溼趕糕緊吃來起吧 ‼️
用料
薏米 | 50克 |
茯苓 | 50克 |
山藥 | 50克 |
赤小豆 | 50克 |
黑豆 | 50克 |
黑芝麻 | 50克 |
芡實 | 50克 |
蜂蜜 | 適量 |
網紅零食可以代餐減肥的健脾祛溼糕的做法
所有材料低溫烘焙熟
打粉混合
定型切塊
裝瓶密封
小貼士
配比不是隨便搭配的,有考究……不然不但沒有效果,適得其反……