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早上經常打豆漿喝,偶爾想改變一下。給大家分享。
用料
破壁機之---早餐飲1的做法
南瓜切塊
核桃肉用水洗一下
紅棗去核
小米清洗一下
食材全部放入破壁機中,加水。這個打出來是稀一點的,想喝粘稠感覺的可以把水的量調整到800毫升左右,或者適量增加小米和南瓜的用量,這個根據自己的喜好來調整。
破壁機用迷糊功能,我這是24分鐘。完成
又配個自己在家做的雞蛋灌餅,早餐簡單又營養!過兩天發雞蛋灌餅的教程分享!
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