破壁機早餐飲

記錄我的一些破壁機早餐食譜
和一些果汁飲料
買破壁機是為了給即將上國小的小朋友做早餐  

大部分都是用阿曼達的方子  
後面就隨意 有什麼就打什麼喝了

用料  

破壁機早餐飲的做法  

1. 石榴粒剝出來 倒入破壁機 加入檸檬汁和蜂蜜再加500克冰的礦泉水 選真空破壁功能 三分半鐘就好了
   石榴汁不會怎麼氧化 顏色不會變  石榴汁需要過濾 石榴籽是打不碎的
   倒出來密封杯放冰箱冷藏 不喝冰也可以直接喝
   這次的石榴選得不大好 選突尼西亞軟籽石榴比較好 顏色鮮豔

2. 南瓜🎃羹
   南瓜200克 小米15克 枸杞10克
   我用的玉米汁功能 17分鐘就好了 喜甜的話加點糖
   我用的貝貝南瓜顏色特別黃  這種南瓜應該很適合做南瓜粉 改天試試
   
   配片面包或者一個包子 當早餐很快手

3. 西瓜汁 什麼都不用加 味道很好
   但是西瓜汁打出來泡沫特別多

4. 西瓜冰棍

5. 花生杏仁奶 花生沒有去皮 杏仁只放了一小勺  出來顏色白白的

6. 玉米汁特別簡單  玉米粒倒進破壁機 玉米汁功能17分鐘OK
   熱飲都是要出來後再加糖的  不能前面放糖 杯底會糊或者是變色

7. 黑提  檸檬汁  冰糖  冰礦泉水 全部放進破壁杯 真空破壁功能 三分鐘OK  
   無籽黑提不用過濾 沒有渣
   冷飲可以前面放糖

8. 黑色五穀豆漿
   黑米 黑豆 黑芝麻 核桃

9. 蘋果汁
   蘋果 梨 這些水果正常打的話出來都會氧化了 變成黑色 難看又難喝
   要想打出漂亮好喝的蘋果汁有個祕訣
   就是把蘋果切塊後用鹽水泡兩三分鐘
   然後起鍋把蘋果煮一兩分鐘 （煮蘋果的水不是鹽水）放涼後再榨就可以了
   
   

10. 銀耳羹   銀耳泡軟後撕小塊放入破壁機加水 用玉米汁或者豆漿功能 出來後加冰糖即可  
    白白的一杯滿滿的膠原蛋白
    不過喝起來有點像米湯😍

11. 菠蘿汁
    菠蘿切小塊加入蜂蜜、檸檬汁和冰礦泉水 真空破壁功能三分鐘就可以了

小貼士

熱飲的糖都要後放，食材也都不用處理洗一下直接打，出來後也不用過濾，打果汁加檸檬汁是為了防氧化，也可以不加，我打果汁都喜歡用冰凍的礦泉水。