金秋,栗子正是季節,在大蝦蔬果沙拉里加上栗子,使這道沙拉充滿了秋天的美好味道。
用料
大蝦 | 3只 |
栗子 | 8顆 |
雞蛋 | 1個 |
牛油果 | 半個 |
橙子 | 半個 |
包菜 | 1/4個 |
紅甜椒 | 1/4個 |
調料 | 檸檬1/2個、大蒜油醋汁適量 |
大蝦蔬果沙拉的做法
栗子烤熟(也可以蒸熟)
包菜、甜椒洗淨瀝乾水,切成細絲。
①雞蛋煮熟冷水沖涼,剝殼備用。
②橙子去皮切小塊。
③牛油果去皮切小塊,擠入幾滴檸檬汁防止氧化變色。大蝦挑去蝦線,洗淨放開水焯至殼變色再焯1分鐘撈出,放涼剝殼。
把除大蝦、雞蛋以外的食材放一大碗裡,淋上大蒜油醋汁拌勻。
擺盤,雞蛋切開放面上。
小貼士
大蝦去開水殼變色再焯一分鐘即撈出來,不會老。