信不信由你,只用芝麻、核桃和一樣神祕食材,就搞定了這道清爽美味的涼拌四季豆。
有東菱百味佐料機加持,打碎芝麻核桃輕輕鬆鬆。
用料
四季豆 | 200克 |
熟白芝麻 | 1勺 |
熟核桃仁 | 1小把 |
白腐乳 | 2塊 |
東菱百味佐料機菜譜 胡麻風味四季豆 無油無鹽的做法
四季豆斜切成5、6釐米左右的段後,用開水焯至完全變色。這點很重要,半生不熟的四季豆吃了可能會中毒,因此這一步寧可過熟也不要欠熟。
關火取出。如果介意顏值,可以用冰水冷卻。或者瀝乾後直接放涼。
取一個東菱百味佐料機的佐料小碗,裝好刀頭,放入芝麻和核桃肉。
完成組裝,啟動機器。
半分鐘不到即可。無需打得過碎。
取兩塊白腐乳放入小碗。
用小刮刀等稱手的工具將芝麻核桃碎與腐乳拌勻。
拌入焯熟放涼的四季豆即可。
小貼士
神祕調料就是白腐乳。這種食物富含氨基酸,是天然的調鮮劑又有高鹽分,而芝麻和核桃自帶豐富油脂,因此無需再新增額外調料了。
其實這是一道和風料理,但人家不用白腐乳,而用味噌。
小技巧:日式料理裡用到味噌的地方,大多可以用白腐乳代替而不違和。