無鹽的正宗做法

用料五花肉1斤大蔥半支姜半個冰糖、料酒、老抽、生抽、小蔥紅燒肉無鹽版的做法焯水，三分鐘熬糖色，冰糖最好下蔥段、薑片加瀝盡水的五花肉，加料酒老抽生抽溫水沒過肉，忌冷水，大火衝開砂鍋一小時，慢火大火收汁...

無新增做起來快捷孩子愛吃孩子吃，粉狀也可以不用混合，在搓成球時沾一點就可以了，最後隨意薄鹽胡椒⚠️最好直接放小蝦米就好，放蝦米已經足夠香鮮脆用料剩飯適量小蝦米適量（可換成糖，鹽小蝦米有鹹度代替鹽椰子油少量（黃油、橄欖...

澳洲進口花生醬無鹽無糖無新增380克59塊真貴啊既然什麼都沒有自己做吧一試發現很簡單又超級好吃用料花生200花生油50寶寶無鹽無糖百搭花生醬的做法花生米烤熟炒熟都行之後去皮炒鍋下油燒熟不確定是不是熟了手放油上熱...

蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，適合6個月以上新增輔食後的寶寶，可以單獨搭配米粉，肉泥，菜泥一起食用。還可以作為配料，在肉泥、肉丸、火腿腸及各種餃子餡、餛飩餡、包子餡等中新增，不僅更利於鈣質吸收，還能增加寶寶的食慾...

這道菜來自於福建的豆漿米粉，口感醇和，改造為無油無鹽的也非常好吃。用料白菜口蘑粉絲梨花生花生漿粉絲煲（無油無鹽素食）的做法花生放入豆漿機，加入水，磨出花生漿。娃娃菜洗淨，切小塊，放入鍋裡，梨去核，切片，放入鍋裡，加入少量水，煮...

外面的肉鬆總是感覺添加了許多新增劑，柒爺最近對新鮮食物特別感興趣，好像所有的都想嘗試。今天就給他做了肉鬆，希望柒爺能吃的歡快呀。用料豬裡脊150g生薑幾片寶寶版肉鬆（無鹽無調料版）的做法準備好豬裡脊和生薑。將豬裡脊...

用料淡幹蝦皮適量寶寶輔食-無鹽蝦皮粉的做法一定要選用淡幹蝦皮洗幾次，泡半小時，再洗，直到沒有鹹味為止控水無油平底鍋，小火烘烤，大概有半個小時摸著沒有太潮溼感覺，放一晚第二天放入輔食機研磨，可以看出已經很乾了不同機器...

第一次用裱花嘴原諒自己裱的那麼醜雖然是特地為樂寶做的小餅乾但最終只給他吃了半塊畢竟黃油不少哦用料低筋麵粉70克黃油75克蛋黃2個奶粉50克寶寶版無糖無鹽少油曲奇的做法準備好材料黃油室溫軟化不要出油哦黃油用打...

用料三文魚1塊檸檬1個三文魚肉鬆（幼兒輔食，無鹽炒鍋版）的做法三文魚洗淨，去除魚皮。魚肉切塊，檸檬切片，裝入容器中，醃製10分鐘以上，去腥！炒鍋加熱，（不加任何食用油）倒入醃製好滴三文魚肉，中火用竹木鏟，勤翻炒，避免底部魚肉糊鍋。魚肉...

用料五花肉100克長茄子2根海天黃豆醬一大勺糖一小勺油一大勺蒜末3瓣五花肉燜茄子—無水無鹽版的做法茄子切成長約5.6cm寬約2cm的條。五花肉切薄片，蒜切末鍋內加入一大勺油燒熱，將五花肉放入煸炒一直炒至雙面金黃，肥肉部...

簡單的蒸煮食材也是講搭配的，比如西紅柿或者土豆配米粉就會難吃〜用料西蘭花半個洋蔥半個雞肉50克雞湯或牛奶若干麵粉少許8個月以上寶寶輔食西蘭花雞肉羹無油無鹽的做法西蘭花、洋蔥洗淨，放入原汁機，榨出的汁和渣混合雞...

擔心外面買的香腸有新增劑，自己在家做，簡單方便很香嫩，寶寶很愛。無油無鹽，週歲以上寶寶自行新增作料哦～用料澱粉20g胡蘿蔔10g豬肉60克蛋清1只自制寶寶無油無鹽香腸的做法1⃣️豬肉切片開水燙兩遍2⃣️胡蘿蔔切片和之前燙好的...

用料西紅柿個荸薺番茄荸薺湯（無油無鹽菜）的做法荸薺去皮，切小塊，備用。番茄切碎，放入乾燥的鍋裡，慢慢煸成糊狀，放入荸薺，放入水，煮開即可。口感清脆微甜。...

因為口味較淡，完全沒有加鹽，也可根據個人口味適量加入^_^用料高筋麵粉500g純牛奶300ml乾酵母10g植物油一茶匙蔓越莓幹適量核桃碎適量蔓越莓核桃營養小麵包（無鹽無糖無黃油濃郁麥香）的做法用料混合，和成光滑的麵糰，在溫暖環...

用料雞胸肉1塊檸檬1個雞肉鬆(無油無糖無鹽輔食版)的做法新鮮雞胸肉洗淨剔除肥油之類的邊角料泡在水裡用檸檬去腥20分鐘左右煮熟，過程中把浮沫撇掉，撈出晾涼後放入袋中可輕易敲碎，不用一點點手撕放入鍋中小火烘水放入輔食...

用料普通富強粉200克蕎麥粉200克水280克酵母2克葡萄無花果酵母液20克防幹橄欖油5克無蔗糖無鹽蕎麥原味麵包的做法稱好的兩種麵粉加入水和發酵粉及自制天然酵母原液（後面再詳細寫出如何製作）用刮刀簡單混合至沒有乾麵就...

用料小米椒3個丹東黃蜆子1000g蔥100g姜3片香菜適量鹽適量Erica的祕製烤黃蜆子。原味無鹽。的做法新鮮丹東黃蜆子，放清水裡加香油.鹽。待1小時候撈出，目的是為了讓黃蜆子吐泥切薑絲。蔥絲。小米椒切小圈烤盤鋪錫紙，擺黃蜆...

補鈣現在彷彿是全民健身的頭等大事，因為動不動就會被人說“缺鈣”，據說因為現在的食物因為都是速生所以都缺鈣，所以吃了這些食物的人更缺鈣，好吧，藥補不如食補，蝦皮是含鈣很高的食物，將磨好的蝦皮粉放在粥或者雞蛋羹裡，既美味...

用料雞胸脯2塊蔥一段寶寶輔食-無鹽雞肉鬆的做法雞胸脯洗淨、蔥一小段、備用雞胸脯切小塊、一定要小點塊、方便壓也方便用料理棒打碎雞胸脯冷水下鍋、撇去浮沫去浮沫之後、冷水過濾一遍雞胸脯肉、另外鍋洗乾淨、重新燒...

用料雞翅8個鹼水面適量小白菜8片老抽4小勺蠔油3小勺料酒4小勺黑胡椒粉適量蜂蜜1勺八角1個雞翅鹼水面（無鹽少油）的做法將雞翅用料酒、蠔油、老抽（家裡只有老抽了不然用生抽更好）還有八角醃製半小時以上將鍋大火燒熱，加少量...

木有什麼故事，就是愛吃肉……無肉不歡！用料五花肉克黃冰糖塊料酒勺八角個生抽勺老抽勺花椒粒八角顆香葉片幹辣椒個蠔油勺腐乳塊桂皮塊肉蔻個無油無鹽不焯水不炒糖色的紅燒肉的做法五花肉用冷水反覆浸泡，半小時換一次水，直...

我的西蘭花沒有蒜用料西蘭花半顆胡蘿蔔一丟丟蠔油一勺生抽一勺蔥花少許無鹽蠔油西蘭花的做法西蘭花掰開洗淨後切小塊，用水焯兩分鐘斷生熱油放胡蘿蔔片炒（胡蘿蔔其實是為了裝飾紅綠搭配，其實也很好吃）後放入西蘭花快炒加生...

信不信由你，只用芝麻、核桃和一樣神祕食材，就搞定了這道清爽美味的涼拌四季豆。有東菱百味佐料機加持，打碎芝麻核桃輕輕鬆鬆。用料四季豆200克熟白芝麻1勺熟核桃仁1小把白腐乳2塊東菱百味佐料機菜譜胡麻風味四季豆無油無...

我家寶貝喜歡吃海苔，可是外面買的新增劑太多。家裡有頭水紫菜，就試試自己做海苔。吃多少做多少，健康又實惠。😜用料頭水紫菜一小片，約20克白芝麻少許香油幾滴頭水紫菜製作無鹽寶寶海苔的做法選用自家頭水紫菜做原材，福建特...

家庭第一，友誼並重，事業服務於親情友情。用料山裡香土豬肉750克姜5片蒜5瓣蔥半根生抽3勺老抽1勺耗油3勺腐乳3-4塊料酒3勺山楂2個橘皮3片腐乳紅燒土豬肉（無鹽）版的做法1.先把山裡香土豬肉切塊，大小根據自己家裡的習慣而定。...