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產後身體虛弱,需要營養全面,這些早餐。營養豐富全面又不會使人發胖,早餐吃好滿足身體一天所需的營養
用料
營養豐富的月子餐早餐的做法
銀耳湯,水煮雞蛋,蛋糕,每日堅果,蒸蜜薯
銀耳湯,水煮蛋,蒸南瓜,花捲,每日堅果
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