認真感受生活中的小細節 很快樂
由於工作地點原因。外賣吃夠了 決定自己做 幾乎每天都會做 現在覺得外賣的飯菜都好鹹好油 自己健康最重要！
用料
| 蔬菜 | 各種你愛吃的 |
| 主食 | 小米 紅豆薏米 黑米 紫糯米 燕麥 大米 |
| 肉類 | 雞肉 牛肉少許豬肉 不愛吃豬肉 |
每日便當 每天更新的做法
已經做了170多天
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第2張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第2張")
西蘭花出現的多一點 因為好吃
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第3張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第3張")
黑米小米飯 直接放這個小碗裡 蒸熟。醋炒娃娃菜胡蘿蔔 非常好吃
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第4張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第4張")
二米飯。 番茄炒土豆片（我覺得土豆片最不好吃）
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第5張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第5張")
紅豆薏米。苦瓜炒雞蛋
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第6張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第6張")
煮玉米。土豆會茄子
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第7張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第7張")
燕麥飯 白菜雞肉卷
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第8張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第8張")
繼續
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第9張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第9張")
陸續
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第10張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第10張")
素餃子 香菇娃娃菜凍豆腐湯
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第11張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第11張")
雞蛋苦瓜
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第12張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第12張")
香菇滑雞
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第13張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第13張")
雞蛋秋褲 紅豆薏米
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第14張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第14張")
玉米勃勃。小白菜凍豆腐
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第15張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第15張")
糙米黑米飯 雞蛋炒黃瓜🥒
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第16張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第16張")
紅薯。魚丸油菜湯
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第17張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第17張")
南瓜糙米飯 包菜
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第18張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第18張")
小米飯 炒油菜
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第19張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第19張")
糖醋排骨
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第20張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第20張")
啦啦啦啦
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第21張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第21張")
青椒炒雞蛋。雜米飯
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第22張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第22張")
外面茄條
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第23張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第23張")
小豆包 幹豆腐
![每日便當 每天更新的做法步驟圖 第24張]( "每日便當 每天更新的做法步驟圖 第24張")
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