幾個月帶飯的合集,給自己不知道吃啥的時候,抽一個數字來做。
用料
耐心 | 一顆 |
99個上班帶飯便當合集的做法
Day1♡蠔油胡蘿蔔炒西蘭花♡紅燒雞腿♡水煮蛋
Day2◆胡蘿蔔土豆燜肉◆手撕包菜◆青椒炒蛋◆白灼魚丸
Day3♡油豆腐炒肉♡蒜蓉蠔油西蘭花♡蝦皮炒蛋
Day4◆香菇炒腐竹◆芥菜炒肉
Day5♡蒜薹胡蘿蔔炒肉♡醋溜香菇黃白菜
Day6◆咖哩雞◆苦瓜炒蛋
Day7♡煙筍香菇燜雞♡青瓜火腿雞蛋
Day8◆紅燒鴨肉◆西葫蘆炒蛋
Day9♡酸甜可口的菠蘿鴨♡番茄炒蛋♡清炒油菜心Day10◆菠蘿炒飯◆香菇炒肉◆清炒油菜心
Day11♡娃娃菜雞胸肉卷♡香菇雞蛋胡蘿蔔西蘭花
Day12◆臘腸炒荷蘭豆◆胡蘿蔔紅燒雞肉
Day13◆香菇木耳炒雞◆幹鍋花菜◆番茄煮丸子
Day14♡油燜蝦♡青瓜炒肉♡番茄雞蛋
Day15♡三明治(🥚生菜🍅火腿)♡火腿土豆泥♡小番茄
Day16◆胡蘿蔔炒西芹◆煎炸雞胸肉◆火腿雞蛋炒飯
Day17♡全麥三明治(🥚火腿🥕包菜)♡玉米汁
Day18◆🥪全麥三明治(🌽雞胸肉🍳生菜🍅)◆玉米牛奶汁Day19♡紫菜包飯糰1(番茄雞胸肉包菜)♡紫菜包飯糰2(雞蛋火腿包菜)
Day20◆生菜卷1(🍅雞胸肉🥚)◆生菜卷2(🌽粒火腿🥔泥)
Day21♡醬油雞翅♡絲瓜炒蛋♡雜糧飯
Day22◆洋蔥燒雞腿肉◆剩蔬菜雜炒
Day23♡客家鹹雞腿♡雞蛋卷♡油菜心♡雜糧飯
Day24◆燜南瓜◆不完整的木須肉
Day25♡咖哩雞腿♡白灼菜花
Day26◆香菇雞腿肉◆雞蛋西芹胡蘿蔔
Day27♡青菜炒肉♡胡蘿蔔肉沫蒸水蛋Day28◆雞胸肉版魚香肉絲◆蝦皮燜冬瓜
Day29♡姜蒜蒸排骨♡絲瓜炒雞蛋
Day30◆蔥香燜排骨◆陽江小盆菜(🦑荷蘭豆🥦)
Day31♡蒜香雞腿 ♡萵筍炒雞蛋
Day32◆香煎墨魚餅◆番茄炒蛋
Day33♡乾煸豆角♡豆沫日本豆腐
Day34◆紅燒巴沙魚◆蒜蓉西蘭花胡蘿蔔
Day35♡辣椒炒魷魚圈♡脆炒青瓜
Day36◆日式豬扒◆臘肉炒萵筍Day37♡臘肉炒菜心♡泡椒魚脣♡雜糧飯
Day38◆肉片炒白菜◆臘肉炒萵筍
Day39♡菠菜炒雞蛋♡香菇肉餅
Day40◆番茄炒蛋◆照燒雞腿
Day41♡辣椒絲臘肉香芹♡豆角沫花甲肉
Day42◆520特製心形三明治◆小番茄
Day43♡木耳雞蛋炒肉♡魷魚炒芹菜
Day44◆可樂雞翅根◆清炒奶白菜
Day45♡姜蒜雞腿♡咖哩魚蛋♡清炒青瓜Day46◆香芋南瓜◆苦瓜炒肉◆煎蛋🍳
Day47♡香菇雞腿肉♡清炒包菜絲♡水煮蛋
Day48◆姜蔥雞腿◆胡蘿蔔炒芥藍
Day49♡黃豆芽炒肉♡番茄炒蛋
Day50◆肉沫蒸蛋◆胡蘿蔔萵筍炒肉
Day51♡照燒巴沙魚♡青椒胡蘿蔔炒肉絲
Day52◆沙姜雞腿肉◆香菇青瓜炒腐竹
Day53♡香菇炒肉♡蠔油花菜
Day54◆千頁豆腐炒肉◆荷蘭豆炒菜花Day55♡蛋包豆腐♡西葫蘆炒肉
Day56◆芥菜肉沫◆洋蔥雞腿
Day57♡大蔥炒雞♡奶白菜
Day58◆豆腐泡炒肉◆青瓜炒蛋
Day59♡青瓜胡蘿蔔炒蛋♡蒜香巴沙魚
Day60◆芥菜肉沫◆番茄炒蛋
Day61♡青椒胡蘿蔔肉絲♡蠔油菜花
Day62◆胡蘿蔔菜花◆青椒煎雞翅
Day63♡臘腸♡胡蘿蔔炒蛋♡板栗南瓜Day64◆紅燒排骨◆清炒菜心苗
Day65♡蝦皮絲瓜♡香煎藕夾
Day66◆包菜炒蛋◆胡蘿蔔木耳肉絲
Day67♡吊筒仔肉餅♡炒菜心
Day68◆洋蔥雞腿粒◆西蘭花
Day69♡草菇炒肉♡絲瓜炒蛋
Day70◆青椒雞翅◆蝦皮蒲瓜
Day71♡百合玉米炒肉♡西蘭花
Day72◆燉蘿蔔◆蝦仁胡蘿蔔西芹Day73♡香菇木耳雞腿肉粒♡蠔油冬瓜
Day74◆鹹肉餅◆西芹胡蘿蔔百合
Day75♡茭白炒肉♡炒海帶絲
Day76◆青椒紅燒雞翅根平菇炒青菜
Day77♡燜南瓜♡杏鮑菇胡蘿蔔炒肉
Day78◆豬油白菜◆香菇蒸排骨
Day79♡花甲肉炒胡蘿蔔苦瓜♡豬油菜心
Day80◆苦瓜煎蛋◆胡蘿蔔木耳炒肉
Day81♡炒青菜♡肉沫蒸蛋Day82◆黑椒牛肉◆滑蛋◆清炒白菜
Day83♡紅燒雞翅♡清炒油菜
Day84◆蔥香豬舌◆萵筍胡蘿蔔
Day85♡青椒雞胸肉粒♡辣椒香乾
Day86◆姜蒜蒸雞腿◆胡蘿蔔菜花
Day87♡沙姜豬手♡清炒油菜
Day88◆蒸貝貝南瓜◆滑蛋牛肉
Day89♡肉沫芥菜♡西芹木耳胡蘿蔔
Day90◆蒜蓉巴沙魚◆蠔油絲瓜Day91♡韭黃豬紅♡雞腿肉芹菜胡蘿蔔
Day92◆清蒸雞蛋◆芹菜胡蘿蔔木耳雞肉
Day93♡紅燒冬瓜♡蓮藕炒肉
Day94◆燒鴨 滷鵪鶉蛋◆炒菜心
Day95♡紅燒雞翅♡番茄炒蛋
Day96◆芋頭蒸排骨◆蝦仁蒲瓜
Day97♡黃瓜炒蛋♡瘦肉炒奶白菜
Day98◆燜冬瓜片◆蔥香雞腿
Day99♡薑絲蒸排骨♡清炒青瓜