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99個上班帶飯便當合集

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99個上班帶飯便當合集的做法步驟圖

幾個月帶的合集,給自己不知道吃啥的時候,抽一個數字來做。

用料  

耐心 一顆

99個上班帶飯便當合集的做法  

  1. Day1♡蠔油胡蘿蔔炒西蘭花♡紅燒雞腿♡水煮蛋

    Day2◆胡蘿蔔土豆燜肉◆手撕包菜◆青椒炒蛋◆白灼魚丸

    Day3♡油豆腐炒肉♡蒜蓉蠔油西蘭花♡蝦皮炒蛋

    Day4◆香菇炒腐竹◆芥菜炒肉

    Day5♡蒜薹胡蘿蔔炒肉♡醋溜香菇黃白菜

    Day6◆咖哩雞◆苦瓜炒蛋

    Day7♡煙筍香菇燜雞♡青瓜火腿雞蛋

    Day8◆紅燒鴨肉◆西葫蘆炒蛋

    Day9♡酸甜可口的菠蘿鴨♡番茄炒蛋♡清炒油菜心

    99個上班帶飯便當合集的做法步驟圖 第2張
  2. Day10◆菠蘿炒飯◆香菇炒肉◆清炒油菜心

    Day11♡娃娃菜雞胸肉卷♡香菇雞蛋胡蘿蔔西蘭花

    Day12◆臘腸炒荷蘭豆◆胡蘿蔔紅燒雞肉

    Day13◆香菇木耳炒雞◆幹鍋花菜◆番茄煮丸子

    Day14♡油燜蝦♡青瓜炒肉♡番茄雞蛋

    Day15♡三明治(🥚生菜🍅火腿)♡火腿土豆泥♡小番茄

    Day16◆胡蘿蔔炒西芹◆煎炸雞胸肉◆火腿雞蛋炒飯

    Day17♡全麥三明治(🥚火腿🥕包菜)♡玉米汁

    Day18◆🥪全麥三明治(🌽雞胸肉🍳生菜🍅)◆玉米牛奶汁

    99個上班帶飯便當合集的做法步驟圖 第3張
  3. Day19♡紫菜包飯糰1(番茄雞胸肉包菜)♡紫菜包飯糰2(雞蛋火腿包菜)

    Day20◆生菜卷1(🍅雞胸肉🥚)◆生菜卷2(🌽粒火腿🥔泥)

    Day21♡醬油雞翅♡絲瓜炒蛋♡雜糧飯

    Day22◆洋蔥燒雞腿肉◆剩蔬菜雜炒

    Day23♡客家鹹雞腿♡雞蛋卷♡油菜心♡雜糧飯

    Day24◆燜南瓜◆不完整的木須肉

    Day25♡咖哩雞腿♡白灼菜花

    Day26◆香菇雞腿肉◆雞蛋西芹胡蘿蔔

    Day27♡青菜炒肉♡胡蘿蔔肉沫蒸水蛋

    99個上班帶飯便當合集的做法步驟圖 第4張
  4. Day28◆雞胸肉版魚香肉絲◆蝦皮燜冬瓜

    Day29♡姜蒜蒸排骨♡絲瓜炒雞蛋

    Day30◆蔥香燜排骨◆陽江小盆菜(🦑荷蘭豆🥦)

    Day31♡蒜香雞腿 ♡萵筍炒雞蛋

    Day32◆香煎墨魚餅◆番茄炒蛋

    Day33♡乾煸豆角♡豆沫日本豆腐

    Day34◆紅燒巴沙魚◆蒜蓉西蘭花胡蘿蔔

    Day35♡辣椒炒魷魚圈♡脆炒青瓜

    Day36◆日式豬扒◆臘肉炒萵筍

    99個上班帶飯便當合集的做法步驟圖 第5張
  5. Day37♡臘肉炒菜心♡泡椒魚脣♡雜糧飯

    Day38◆肉片炒白菜◆臘肉炒萵筍

    Day39♡菠菜炒雞蛋♡香菇肉餅

    Day40◆番茄炒蛋◆照燒雞腿

    Day41♡辣椒絲臘肉香芹♡豆角沫花甲

    Day42◆520特製心形三明治◆小番茄

    Day43♡木耳雞蛋炒肉♡魷魚炒芹菜

    Day44◆可樂雞翅根◆清炒奶白菜

    Day45♡姜蒜雞腿♡咖哩魚蛋♡清炒青瓜

    99個上班帶飯便當合集的做法步驟圖 第6張
  6. Day46◆香芋南瓜◆苦瓜炒肉◆煎蛋🍳

    Day47♡香菇雞腿肉♡清炒包菜絲♡水煮蛋

    Day48◆姜蔥雞腿◆胡蘿蔔炒芥藍

    Day49♡黃豆芽炒肉♡番茄炒蛋

    Day50◆肉沫蒸蛋◆胡蘿蔔萵筍炒肉

    Day51♡照燒巴沙魚♡青椒胡蘿蔔炒肉絲

    Day52◆沙姜雞腿肉◆香菇青瓜炒腐竹

    Day53♡香菇炒肉♡蠔油花菜

    Day54◆千頁豆腐炒肉◆荷蘭豆炒菜花

    99個上班帶飯便當合集的做法步驟圖 第7張
  7. Day55♡蛋包豆腐♡西葫蘆炒肉

    Day56◆芥菜肉沫◆洋蔥雞腿

    Day57♡大蔥炒雞♡奶白菜

    Day58◆豆腐泡炒肉◆青瓜炒蛋

    Day59♡青瓜胡蘿蔔炒蛋♡蒜香巴沙魚

    Day60◆芥菜肉沫◆番茄炒蛋

    Day61♡青椒胡蘿蔔肉絲♡蠔油菜花

    Day62◆胡蘿蔔菜花◆青椒煎雞翅

    Day63♡臘腸♡胡蘿蔔炒蛋♡板栗南瓜

    99個上班帶飯便當合集的做法步驟圖 第8張
  8. Day64◆紅燒排骨◆清炒菜心苗

    Day65♡蝦皮絲瓜♡香煎藕夾

    Day66◆包菜炒蛋◆胡蘿蔔木耳肉絲

    Day67♡吊筒仔肉餅♡炒菜心

    Day68◆洋蔥雞腿粒◆西蘭花

    Day69♡草菇炒肉♡絲瓜炒蛋

    Day70◆青椒雞翅◆蝦皮蒲瓜

    Day71♡百合玉米炒肉♡西蘭花

    Day72◆燉蘿蔔◆蝦仁胡蘿蔔西芹

    99個上班帶飯便當合集的做法步驟圖 第9張
  9. Day73♡香菇木耳雞腿肉粒♡蠔油冬瓜

    Day74◆鹹肉餅◆西芹胡蘿蔔百合

    Day75♡茭白炒肉♡炒海帶絲

    Day76◆青椒紅燒雞翅根平菇炒青菜

    Day77♡燜南瓜♡杏鮑菇胡蘿蔔炒肉

    Day78◆豬油白菜◆香菇蒸排骨

    Day79♡花甲肉炒胡蘿蔔苦瓜♡豬油菜心

    Day80◆苦瓜煎蛋◆胡蘿蔔木耳炒肉

    Day81♡炒青菜♡肉沫蒸蛋

    99個上班帶飯便當合集的做法步驟圖 第10張
  10. Day82◆黑椒牛肉◆滑蛋◆清炒白菜

    Day83♡紅燒雞翅♡清炒油菜

    Day84◆蔥香豬舌◆萵筍胡蘿蔔

    Day85♡青椒雞胸肉粒♡辣椒香乾

    Day86◆姜蒜蒸雞腿◆胡蘿蔔菜花

    Day87♡沙姜豬手♡清炒油菜

    Day88◆蒸貝貝南瓜◆滑蛋牛肉

    Day89♡肉沫芥菜♡西芹木耳胡蘿蔔

    Day90◆蒜蓉巴沙魚◆蠔油絲瓜

    99個上班帶飯便當合集的做法步驟圖 第11張
  11. Day91♡韭黃豬紅♡雞腿肉芹菜胡蘿蔔

    Day92◆清蒸雞蛋◆芹菜胡蘿蔔木耳雞肉

    Day93♡紅燒冬瓜♡蓮藕炒肉

    Day94◆燒鴨 滷鵪鶉蛋◆炒菜心

    Day95♡紅燒雞翅♡番茄炒蛋

    Day96◆芋頭蒸排骨◆蝦仁蒲瓜

    Day97♡黃瓜炒蛋♡瘦肉炒奶白菜

    Day98◆燜冬瓜片◆蔥香雞腿

    Day99♡薑絲蒸排骨♡清炒青瓜

    99個上班帶飯便當合集的做法步驟圖 第12張
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