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營養便當又來嘍~

食譜館 人氣:2.06W
營養便當又來嘍~的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

藜麥➕大米 適量
雞胸肉 120克
青椒 半根
香菇 一朵
青菜 200克
少許

營養便當又來嘍~的做法  

  1. 1⃣️雞胸肉切絲,用少許醬油鹽醃製十五分鐘左右。青椒切絲待用。
    2⃣️鍋內放少許油,油熱後放入雞肉絲翻炒,炒至變色放入青椒絲。繼續一起翻炒至熟。加入鹽和黑胡椒即可。
    3⃣️香菇切小朵,青菜洗淨去根。鍋內放少許油,下蔥花翻炒!依次放入香菇和青菜翻炒至熟,加入少許鹽即可出鍋(因為香菇本身有味,所以鹽很少就好)
    4⃣️配上藜麥➕大米的米,外加一份水果!美味健康的工作便當就好了!

    營養便當又來嘍~的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張