鮮蝦南瓜焗飯的正宗做法

脆嫩的鮮蝦、香甜的南瓜和清爽的黃瓜，讓這道焗飯擁有絢麗的色彩和獨特的口味。亦飯亦菜，真的是好吃又養呢。繼續07的存貨。小老鼠自從上次生病過後就變得非常挑食了,吃一小碗飯差不多要一個小時。很多東西不愛吃，就喜歡...

時間：約30-40分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料鮮蝦10只培根5片速凍混合蔬菜粒70g洋蔥80g生抽10g黑椒汁30g食用油15g鹽3g米飯100g馬蘇裡拉芝士碎適量鮮蝦培根焗飯的做法鮮蝦挑去蝦線，去頭去殼。中火加熱炒鍋，放入油。放培根...

其實我是個不會明火烹飪的媽媽o(≧v≦)o烤箱拯救了我😛國慶長假最後一天，兒砸說要在家吃飯，那～來一道簡單的焗飯吧，材料什麼的也方便，超市就能一鍵搞定哦～用料米飯1份綜合雜菜1份芝士3片鹽兩勺火腿1個蘑菇4～5朵肉些許小南瓜（...

這個南瓜焗飯孩子愛吃。要選比較面不愛出水的南瓜，我比較喜歡圖中的這種日本品種小南瓜。用料南瓜一個米飯3碗香菇少量洋蔥少量黑胡椒粉少量鹽少量黃油少量雞蛋兩個臘腸一根胡蘿蔔半個乳酪碎，做披薩那種馬蘇裡拉和車達...

養生粥，大人小孩都愛吃，我一人能回碗好幾次哈哈用料鮮蝦20只小南瓜4分之一個小香菇10粒芹菜葉2根鹽3g白胡椒3g南瓜鮮蝦粥的做法熬白粥，濃稠一點，時間久一點炸蝦，出蝦油後，放入香菇和南瓜粥快熟的時候放入蝦和蝦油，繼續熬放入...

用料南瓜克蝦仁克米飯碗芝士片洋蔥個香菇蔥姜南瓜蝦仁焗飯的做法香菇焯水切塊。南瓜，洋蔥切塊。蝦仁泡檸檬汁去腥。鍋中放油，蔥姜炒香放入其他蔬菜。半熟有香味放入蝦仁翻炒。加清水。小火煮至軟爛。南瓜成泥。加米飯。...

用料羅氏蝦250克半肥瘦豬肉100克南瓜500克香菜3棵馬蹄2只雞蛋1只西蘭花幾朵鮮蝦鑲南瓜的做法豬肉剁碎加生粉、鹽、油、砂糖、鮑魚汁、半隻雞蛋（留起少許蛋白做芡汁）、少許山楂粉拌勻朝同一方向攪上勁備用南瓜去皮修成圓...

用料蝦仁6只南瓜150克鹽少許味精適量香油小許鹹蛋黃一個鮮蝦南瓜羹的做法南瓜切片用油炸熟，待用烤熟或蒸熟，壓碎待用鮮蝦去殼留尾，在中間切一小口，虹尾從切口處從內往外穿過，可放水中定型5-10分鐘。炸熟的南瓜和鹹蛋黃加入...

大學黨的又一次一人食。蝦仁還多，南瓜還多，就來一起試了試。味道不錯。一直以來不喜歡把南瓜當菜吃，它應該是甜點或是主食……但是這次意外的不錯，蠔油淡淡的甜味很合得來。用料南瓜半隻蠔油適量蝦仁適量米飯1碗蔥適量姜...

用料南瓜1個馬蘇裡拉100克米飯1碗鮑魚2只紅蘿蔔1根青豆50克醬油1勺白胡椒粉1勺鹽3克芝士焗南瓜海鮮飯的做法準備原材料南瓜去蓋挖出籽上鍋蒸20分鐘去掉的南瓜蓋切丁紅蘿蔔切丁香蔥切碎鮑魚洗乾淨切成小丁南瓜、青豆、...

蝦仁焗南瓜今日小貼士：配料：小南瓜1個，蝦仁30克，生抽20克，蠔油10克，蒜8顆，香蔥一小把注意事項：煎南瓜時火不要太大，才不會一下就煎焦。用料小南瓜1個蝦仁焗南瓜的做法蝦仁焗南瓜...

哈咯大家好！歡迎來到大同小菜。今天大同復刻了MASA老師的菜譜：南瓜蝦子芝士焗飯。拷貝他的開場白就是：“今天分享的**料理，做法是‘非常’簡單，那我們就開始做！”雖然我每次聽到他說“非常簡單”，都想打引號+翻白眼，但今天這...

心萌小朋友19個月了，經常跟著大人一起吃，越來越少給她做輔食，以前每一頓都單獨做。今天和她兩人在家，剛好有南瓜、蝦和洋蔥味道真的驚豔啊，南瓜和洋蔥太般配了，加上乾貝又很提鮮南瓜是要選那種老南瓜，又清甜，顏色也很漂亮廣東...

用料南瓜200克胡蘿蔔1根牛肉或者雞肉200克土豆或者白菜可有可無生抽，耗油，胡椒麵，鹽適量洋蔥100克南瓜焗米飯的做法1.所以食材都洗淨，控水準備。2.倒油，煸炒洋蔥，胡蘿蔔3.煸炒雞肉（雞肉切丁提前澱粉生抽醃製15分鐘），南瓜。倒生...

在餐廳吃了一次，看到女兒如此喜歡！回家嘗試自己做，沒想到第一次就成功了，哈哈！不知道正不正宗，覺得味道也挺不錯的，寫個食譜記錄一下！有興趣的寶寶可以一起做哦☺️！用料南瓜200克左右洋蔥4分之1個玉米粒半條植物油(黃油會更香)...

用料1(南瓜醬原料)南瓜500剋意大利綜合香料1小匙洋蔥100克黃油120克月桂葉2片高湯少量用料2(焗飯原料)南瓜250克白飯250克南瓜醬360克香菇30克洋蔥50克黃油30克鹽1小匙黑胡椒粉1小匙芝士四片炒熟的花生米南瓜醬焗飯的...

4-5人份用料米飯5碗速凍雜菜適量雞蛋3個蝦15只馬蘇裡拉芝士5把黑胡椒少許鹽適量鮮蝦焗飯的做法準備提前做好的米飯，打散。雞蛋加少許鹽打散。鍋中放適量油，加入速凍雜菜（自己準備胡蘿蔔丁、玉米粒、豌豆也可），中火翻炒1-2...

用料南瓜隨意蝦隨意芝士隨意輔食之鮮蝦南瓜焗飯的做法如圖如圖如圖如圖如圖...

食譜名：南瓜鮮蝦面參考月齡：10個月以上今天教媽媽們做一道很受寶寶歡迎的鮮蝦面，南瓜富含膳食纖維潤腸通便，搭配含鈣滿滿的鮮蝦，為身體補充鈣質的同時，達到膳食均衡，營養滿分。用料熟南瓜50克中筋麵粉15克鮮蝦8只（取肉50克）南...

用料南瓜、基圍蝦、蒜、料酒、鹽、湯等鮮蝦拼南瓜的做法南瓜洗淨切開，去掉子，切塊，把基圍蝦洗淨去頭，剝去外殼，抽泥腸鍋裡倒入少量的油，將準備好的蝦炒一下，放一點酒，鹽等調味裝盆燒熱的油鍋，放入蒜爆香，倒入南瓜翻炒，放少量的水...

用料米飯1碗芝士1片蝦隨意只牛奶3分之一袋洋蔥四分之一個或小的半個番茄1個胡椒粉15克鹽5克馬蘇裡拉若干火腿或者培根若干胡蘿蔔或者黃瓜半根油最好黃油20克海鮮鮮蝦焗飯的做法把所有食材準備好就是把食材按，洋蔥，番茄，...

1.蝦裡含有豐富的蛋白質，並且可以補充人體的鈣質，可以有效的增強人體免疫力除此之外還有防止癌症和加快人體新陳代謝延遲衰老的功效。2.南瓜裡含有豐富的維生素和果膠，會保護腸道的粘膜，避免受到刺激，比普通蔬菜裡含有更多...

這次的焗飯因為用到了乳酪，所以不用加鹽也是很好吃的。當然，大人也可以吃的，加入適量的鹽，培根，或者洋蔥也是蠻不錯的一餐。用料南瓜適量蝦仁2個米飯1碗芝士一小塊香菇2個油適量（141）南瓜蝦仁焗飯【12M】的做法準備好所需食...

貝貝南瓜來自日本，是南瓜中的佼佼者，不僅模樣可愛還營養豐富。低熱量，清甜可口，尤其適合夏天給寶寶吃。今天小益君（ID:yijiashj）為大家推薦的美食菜譜，就是用可愛的貝貝小南瓜作為容器，加入多多的蔬菜和乳酪，混合香米飯，給寶貝...

從小愛到大用料南瓜半顆蝦6只蔥半根蒜半瓣生抽一勺十三香少量南瓜鮮蝦湯的做法油開放入兩片蒜片，少量蔥花，倒入切好的南瓜塊翻炒，撒點十三香繼續翻炒，倒入生抽翻炒，加兩碗水，放入袪線的大蝦，蓋蓋燉30分鐘，想喝多點湯的就多加...