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微波爐蒜蓉肉末蒸茄子

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微波爐蒜蓉肉末蒸茄子的做法步驟圖

用料  

長茄子 半個
肉餡 3~5兩
香菇
辣椒

微波爐蒜蓉肉末茄子的做法  

  1. 豬肉餡、香菇末、蒜末(老衲這圖是第一次做的沒拌蒜末進去……失策啊)拌在一起,放適量料、醬油、蠔油、鹽、胡椒,攪拌均勻。

  2. 茄子對半切開,茄肉上劃幾條深溝但是不要切斷。在茄子肉上撒一層鹽,再把整個茄子塗一層油。

  3. 把第一步的攪拌物填到茄子的溝裡。填完肯定還剩,就平鋪到茄子平的那一面上。

  4. 肉上均勻地撒蔥末和幹辣椒末,放到微波爐裡大火轉8分鐘左右……成功!

小貼士

長茄子圓茄子都好吃的~
攪什麼配料到肉裡大家隨意啦~看喜好來。老衲身在國外,不是什麼調料都好買到的T T……

TAG標籤:#蒜蓉 #茄子 #微波爐 #肉末 #